题目内容

18.小书要参加中考了,他为了给自己增加营养,制定了如下食谱:
主食米饭
副食红烧肉  清蒸鱼   炒蛋
饮料牛奶
为使营养均衡,你建议应该增加的食物是(  )
A.鸡块B.大白菜C.糖醋排骨D.豆腐

分析 根据食谱中所示食物中所含营养素的种类和人体内六大营养素种类判断.

解答 解:人体内的六大营养素包括糖类、油脂、蛋白质、维生素、水、无机盐,米饭中主要含有糖类,红烧肉中主要含有蛋白质和油脂,清蒸鱼、炒蛋中主要含有蛋白质,牛奶中主要含有蛋白质和水,缺乏维生素.
A、鸡块中主要含有蛋白质和油脂,所以错误.
B、大白菜中主要含有维生素,所以正确.
C、糖醋排骨中主要含有蛋白质和油脂,所以错误.
D、豆腐中主要含有蛋白质,所以错误.
故选:B.

点评 “关爱生命,拥抱健康”是人类追求的永恒主题,对六大营养素的考查也就成了热点之一,特别是它们的分类、生理功能、食物来源、缺乏症,摄入时的注意事项等内容.

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