3.要从容应考，得到理想的考试成绩，最重要的是(　　 )

A.在考试前做好充分的准备　　　　　 B.学会必要的考试技巧

C.调节过度的紧张心理　　　　　　　 D.良好的考试环境

2.下列现象属于考试过度紧张的有(　　 )

①经常忘记在考试卷中写上名字与座号　

②一坐到考场里脑子就出现空白

③参加考试时浑身冒汗、心跳加剧　　

④遇到难题时默默对自己说：只要放松，就能做出来

　A.①②④　　 B.②③④　　 C.①②③　　 D.①②③④

1.有这样一个实验：一个弹簧，适当给它一个向下的压力，他就会向上蹦的很高。但当压力超过一定限度，弹簧就会变形。这给我们的启示是：(　　 )

①适度的压力会激发我们的干劲和潜能　

②学习需要适度的压力　

③压力带来的影响既有积极的一面，又有消极的一面　

④为了避免不良后果，我们应该少给或不给自己压力

　 A.①③　　 B.①②　　 C.②③　　 D.②④

2.小佳以“聪明以外的智慧”为主题谈了非智力因素对学习的作用，特别指出良好的个性是成才的重要条件。班里不少同学对她的说法产生了质疑和困惑：

　 (1)小军质疑：“‘动力来自态度’非常正确，俗话说‘态度决定一切’。但‘习惯造就成功’有点勉强，我有许多不良习惯，但学习成绩并不差啊！”

小佳：“习惯决定性格，性格决定命运……”

请你继续小佳的回答。(列举至少两种良好的学习习惯告诉小军良好习惯的重要性，同时告诉他如何养成良好的学习习惯。)

(2)小明的困惑：“学习本来就是竞争，只有相互竞争才可以充分调动主动性，激发进取心和开拓创新精神嘛，相互交流和合作能有什么好处？”

为了让学生高效、快乐地学习，老师特意请了学业优秀的毕业生小鹏畅谈自己的学习经验。说到自己的学习经验，小鹏介绍了自己的四点秘诀

秘诀一：积极的学习态度。

秘诀二：定时定量、持之以恒、善于思考等良好的学习习惯。

秘诀三: 张弛有度。在紧张的学习之余，适当安排娱乐、休闲。

秘诀四：精心选择竞争对手的同时，与竞争对手比学赶帮，共同进步。

为什么四点秘诀能帮助小鹏高效、快乐的学习？

3.2008年9月25日-28日，神舟七号载人航天飞船太空，3名宇航员的一举一动，时刻牵动着全国人民的心，探索宇宙奥秘的脚步吸引着全世界凝望。

神舟七号航天员乘组由翟志刚、刘伯明和景海鹏三名航天员组成，其中翟志刚将担任指令长。具体分工是一人出舱，一人轨道舱协助，一人返回舱支持，三人经过十多年共同生活、学习、训练，结下了深厚的友谊，尤其是这次神舟七号任务训练中，这3名同为42岁的前空军飞行员结下了深厚的友谊，形成了合作默契，为出色完成神舟七号飞船的各项任务，提供了可靠的保障。

结合材料，分析说明竞争与合作的关系？

2.时间是构成生命的材料。让你的生命更结实一些的最好办法就是珍惜时间。

　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　--［美)富兰克林

　时间是一切对富中最宝贵的财富。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 --(俄)托尔斯泰

　合理安排时间，就等于节约时间。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 --(英)培根

　请回答：如何才能养成良好的用时习惯？

15．2008年奥运会乒乓球比赛中，王励勤、王浩、马林在比赛中既相互竞争，又相互合作，团结一致，发挥团队精神，获得乒乓球比赛的男团冠军。下列对“合作中竞争”内涵的理解正确的有(　　 )

A.团队成员之间的竞争会影响合作的效果，因此在团队内部不应该鼓励竞争

B.团队的通力合作鼓励各个成员间相互竞争

C.成员之间的相互竞争有利于团队凝集力的形成，促进团体的发展

D.成员之间的相互竞争会妨碍团体竞争力的提升

14.2008年热播的电视剧《士兵突击》唤起了很多人的信念，找到了被自己遗忘的坚韧精神不抛弃，不放弃，成功的取得离不开团队精神，下列关于“团队精神”的说法正确的是(　 )

①团队精神是团队内部形成的上下以相互支持、密切合作、无私奉献的群体精神　

②在学校，团队精神体现在校风、班风以及各种各样的活动之中

③在社会，团队精神体现在敬业和与同事的精诚合作之中

④团队精神的核心是集体主义，是合作共享、乐于奉献，是个人的利益服从团队的利益

A.①②　 　　　B.②③　　 　　C.②④　　 　D.①②③④