13.我国著名的数学家华罗庚，曾初中数学不及格，靠自学成才。这表明(　 　)

A.分数全面反映一个人各方面的素质和能力

B.分数充分体现一个人在德、智、体、美各方面的成绩

C.分数反映的只是某一个时期或阶段的学习情况

D.分数能全面反映一个人的心理素质

12.右图漫画《学生评价》，对于考试成绩理解正确的是(　 　)

A.能考好分就是好学生　　　

B.考试是对学习的综合检测，因此分数是衡量学生能力的唯一标准

C.分数是毫无意义的东西，它无法衡量一个人的全部素质

D.好分数能激励我们更加努力学习

11.小明的理想是当律师：在学习生活中，他处处严格要求自己，终于如愿考上政法大学，

　 为当律师迈出了坚实的一步。小明发掘自己潜能的途径是

　 ①经常的积极暗示 ②想象更好的“自我”形象 ③别人的友情监督 ④努力埋头读书

　 　 A.①③、　　 B.①②、　　 C.②③　　 D.②④

10.下列做法有利于提高考试成绩的有(　 　)

A.考试头天晚上开夜车，第二天早上头晕脑涨

B.考试时时刻告诉自己只能成功不能失败

C.考试前几天尽情放松，不再学习

D.合理安排学习和休息时间，适当加强营养和体育锻炼

9.下列关于对考试和分数的态度不正确的是　 (　　 )

A.既要重视考试，关注分数，但不要片面理解分数、过重看待分数

B.分数基本上反映了对所学知识的掌握情况、学习方法的优劣和学习能力的强弱

C.参加考试适度紧张的心理状态有利于提高学习效率，保证考试正常水平的发挥

D.对待分数的期望值要高，有高的奋斗目标才有高的成绩

8. 在紧张的复习备考过程中，下列做法正确的是(　　 )

A.自加压力，因为压力越大，学习动力越大

B.一点也不紧张，不把考试当回事

C.实事求是的调整自我期望，以减轻心理压力

D.放弃自己原来的远大理想

7.不少的中学生常常在考试之前出现一系列的不适反应，但考后便会自动消除，有关专家指出这是“考前综合症”。下列能缓解这一症状的有效方法是(　　 )

　 A.不参加考试，放弃所有的挑战

B.实事求是的调整自我期望，不对考试结果期望过高

C.停止学习活动

D.增加学习时间

6．如右图，家长的过高期待使很多孩子不堪重负，甚至有时适得其反，

所以，确立适当的期待值显得尤为重要。下列关于“自我期望”的看

法，错误的是(　 )

A.我们要合理估计自己的考试分数，确立比较恰当的自我期望值

B.自我期望是指对自己所做的事或行为的结果的预期或希望

C.自我期望值与挫折感大小成正比，与实际有效行为成反比

D.如果一个人的自我期待值从事很高，可能会导致不思进取

5.“临渊羡鱼，不如退而结网。”这句话告诉我们(　　 )

A.做事前要做好充分的准备　　　　 B.羡慕水中的鱼　

　 C.看到有鱼，赶紧回去拿网　　　　 D.事情不是人们想象的那么简单

4.2008年第29届北京奥运会上，曹磊在女子75公斤级比赛中以总成绩282公斤夺取冠军，这个成绩刷新了奥运会纪录。曹磊在每一次比赛中都会大声喊一声，以提醒自己从而缓解紧张情绪。这是运用了什么方法？(　　 )

A.自我提醒法　 B.认知调节法　 C.积极暗示法　　 D.威慑对手法