1、在湖南怀化学院的校园里，每天早上一位23岁的男生，都会用自行车把一个10多岁的小女孩送到石门小学，晚上再接回他们的住处--男生宿舍下的楼梯间。这位男生就是2003年从河南省西华县考入怀化学院经济管理系的洪战辉。而那位小女孩和洪战辉并没有血缘关系，是犯有间歇性精神病的父亲捡来的弃婴。由于母亲离家出走，这位捡来的妹妹，就由他一手带大。从洪战辉读高中时，他就一直把妹妹带在身边，一边读书一边照顾年幼的妹妹，靠做点小生意和打零工来维持生活，如今已经照顾了12年。
颁奖词：当他还是一个孩子的时候，就对另一个更弱小的孩子担起了责任，就要撑起困境中的家庭，就要学会友善、勇敢和坚强，生活让他过早地开始收获，他由此从男孩开始变成了苦难打不倒的男子汉，在贫困中求学，在艰辛中自强，今天他看起来依然文弱，但是在精神上，他从来是强者。
4、邓小平的"三起三落": 1933年2月，因拥护毛泽东的正确主张，被党内“左倾”领导人斗争、撤职、下放，是为邓小平生平“三起三落”中的“第一落”。同年6月，被临时党中央上调到中央军委总政治部担任秘书长，是为“第一起”。 1966年“文革”开始后，失去一切职务，是为邓小平之“第二落”。 1973年恢复副总理职务，是为邓小平之“第二起”。 1976年，中共中央政治局根据毛泽东提议，一致通过撤销邓小平职务，保留党籍，是为邓小平之“第三落”。 1977年7月中共十届三中全会恢复邓小平的党政军领导职务，是为邓小平之“第三起”。
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3、安徒生是享誉世界的丹麦著名童话作家，他出生于一个鞋匠家庭，童年丧父，生活贫苦，当过学徒，干过剧院杂务。然而他酷爱文学。他在平凡的劳动中体验、观察生活，写出了一篇篇脍炙人口的童话。
不过，安徒生事业、爱情的旅途并不是一帆风顺的。他的处女作刚问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，就攻击他的作品“别字连篇”“不懂文法”“不懂修辞”。在爱情上，安徒生也颇受波折，他一生谈过好几次恋爱，但是最终都因为种种原因而没有结果，他一直孑然一生。生活对他是冷酷的。然而，他却没有气馁，为童话而奋斗，他从挫折中奋起，潜心写作，从不停笔。他一生写过160多篇童话，其中《皇帝的新衣》《卖火柴的小女孩》《丑小鸭》几乎尽人皆知。
感悟：人，如果没有挫折的考验，便没有不屈的人格。挫折，能帮助人成长，它能让我们珍惜成功的喜悦；能让我们知道自己依然年轻，脚步依然轻健；能让我们感受到翅膀的强健，海涛的澎湃；更能让我们体会到风雨过后自是一片蓝天。挫折能帮助我们成长，也能增强我们的意志力。面对挫折，我们应该像安徒生一样奋起前行。
2、贝多芬。贝多芬是众所周知的世界著名作曲家。1796年，贝多芬才26岁，就创作了最初3首奏鸣曲。可是痛苦向他扣门了，由于治疗不善，他的耳咽管炎转为慢性中耳炎，听觉越来越衰退。1820年，他的两耳完全失聪，这对听觉要求比别人更完善的作曲家来说，是个多么大的打击啊！ 贝多芬没有屈服。他说：“我要扼住命运的咽喉。”为了克服失聪的困难，他就坐在乐队近旁，看乐器演奏和演员歌唱。到了晚年，这个办法也不顶用了。他就用一支小木杆，一端插在钢琴箱里，一端咬在牙齿中间，在作曲时用来“听”音。他一生给人类留下了9部交响曲、32首钢琴奏鸣曲、5部钢琴协奏曲、1部小提琴协奏曲、16部弦乐四重奏等等，为人类创造了巨大的精神财富。
感悟：人是哭着来到这个世界的，这仿佛注定了在今后的生活道路上将遭遇各种困难和折磨。如果比一味追求顺境，就会失去战胜困难的勇气和力量。生长在温室里的花朵是无法抵挡外面的风风雨雨的。还是巴尔这扎克说得好：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。
1、《老子、儿子、孙子》从前有一个年老的驴子随主人外出，一不小心掉到一个大坑里，主人想拉它上来，但总是拉不上来，后来主人想：“反正这个驴子老了，也没用了，就让它死去吧。”于是主人转身就走了。看到主人走了，可怜的驴子就坐在坑里哭呀哭，它多想有人能救它出来，可就是没有人来救它。后来驴子发现这个坑比自己大多了，于是对自己说：“这么大的坑我可爬不出去。”于是可怜的驴子就死在坑里了。
老驴子死后的第三年，它的儿子也随主人外出，然而在回来的途中也不幸地掉进了大坑里，开始它也是伤心地哭呀哭呀，后来它想起了它父亲。“我可不能像父亲一样等死，我要设法跳出这个大坑。”它仔细地查看了一下坑里的情形，发现坑边上有一个藤条，于是它就抓住藤条往上爬。可刚爬到一半时，藤条断了，驴子被重重地摔到了坑底。然而驴子并没有泄气，他又寻找其他方法求生，但是结果都失败了，于是，它仰天长叹一声：“爸爸，我随你来了。”
时光如梭，转眼间老驴子的孙子也长大了。一次它随主人外出运货，也在回家的途中不幸掉到了坑里。开始它也很伤心，不断地发出悲惨的叫声，但后来它停止了叫声，心想：“我可不能像爷爷和爸爸一样，我还年轻，我一定要设法摆脱困境。”于是它环视了一下周围，发现了一根藤条，它惊喜地抓住藤条往上爬。然而刚爬了一半，藤条断了，它又设法用四条腿踩着坑边往上爬，结果也失败了。一次、两次、三次……它试过了许多方法但还是没有成功。就在泄气的时候，它又一次想起了自己的父亲：“难道我又要和爸爸一样吗？不，我绝对不能放弃！”于是驴子又进行了多次的尝试，终于走出了大坑。“啊！我出来了，我成功了，我成功了！”小驴子兴奋地喊着，喊着……
10. 面对挫折，有的人选择了放弃。应该这样评价他们的行为( )
A. 放弃者不会体验到真正的人生
B. 放弃者不可能享受经历磨难后的幸福生活
C. 放弃者是明智的选择，这样可以避免人生挫折
D. 放弃者不敢面对挑战是消极人生态度的表现
[小故事]
9. 那些意志薄弱的，开始坚决地说我要如何如何，认为天下的事本来是很容易的，等到事件迅速来到面前，而不少困难阻力也突然随之而来，他就灰心丧气，萎靡不振。下面和上述叙述相同的表现是( )
A 当遇到挫折时常说“我不能，我不会”
B. 有的人在挫折面前得过且过，满足现状
C. 迷恋于物质的享受，吃喝玩乐
D. 只想获得，不想付出
8. 伟大的德国作曲家贝多芬，一生遭到数不清的磨难;贫困，几乎逼得他行乞；失恋，简直使他绝望；双耳失聪，对他的打击更为惨重，他痛苦地把自己关在房子里不愿与世人见面。然而，对音乐的热爱和追求使他顽强地进取。在挫折面前，他一次次重新振作起来，终于创作出了举世闻名的作品，获极大的成功。对此认识正确的是( )
A. 贝多芬的挫折是由外在因素和内在因素造成的
B. 我们的人生态度是勇敢面对挫折
C. 贝多芬的成功是他勇敢迎接挫折挑战的结果
D. 凡是伟人必须要经历很多的挫折
7. 战胜挫折的方法并非高深莫测，它们就存在于我们以往战胜挫折的经历之中。战胜挫折的方法有( )
A. 树立正确的人生目标
B. 采取恰当的解决办法
C. 应激发探索创新的热情
D. 学会自我疏导
6. 我国病毒学家彭加木，立志为祖国的科学事业作贡献。他与病魔苦斗了二十多年，为实现他的人生目标，他多次带病去新疆从事植物病毒方面的科学研究，最后在大戈壁以身殉职。对他的行为，下面说法正确的是( )
A. 搞点科学研究还何以但不需要以身殉职
B. 要战胜挫折就要树立正确的人生目标
C. 树立远大的人生目标就要以顽强的毅力去战胜挫折
D.. 人生就是几时行乐，没有必要和自己过不去