(三)、三大物质代谢与人体健康
1、血糖含量与疾病
正常情况下,糖的来源和去路相对平衡,保持血糖相对稳定,含量80-120mg/dL。
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血糖含量 |
疾病症状 |
治疗(预防)措施 |
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<60mg/dL |
低血糖早期症状 |
口服糖 |
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<45mg/dL |
低血糖晚期症状 |
静脉注射糖 |
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>130mg/dL |
高血糖 |
口服降糖药物 |
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>160mg/dL |
糖尿病、糖尿 |
注射胰岛素 |
2、脂质代谢与疾病
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疾病名称 |
原因 |
预防治疗措施 |
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肥胖症 |
供能物质摄入多,消耗少,遗传或内分泌失调 |
控制饮食 加强锻炼 就医治疗 |
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高血脂 |
血浆中脂质含量过高 |
合理膳食 控制脂质物质摄入 |
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脂肪肝 |
肝功能不好,磷脂等合成减少,脂蛋白合成受阻,使脂肪在肝脏中堆积 |
食用含卵磷脂较多的食物,适当休息 |
3、蛋白质代谢与健康
⑴人体每天都必须摄入足量的蛋白质,维持健康。
⑵儿童、孕妇、大病初愈者须摄入更多蛋白质。
⑶食物种类单一会导致蛋白质合成受阻,出现营养不良。
⑷均衡饮食,提高对摄入蛋白质的利用率。