题目内容

下列食品中维生素C含量最高的是(  )
A、水果、蔬菜类B、肉蛋类
C、油脂类D、谷类
考点:人体必需的维生素的主要来源及其摄入途径
专题:化学应用
分析:维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量,而且人体对它的需要量很小,但它对人体的各项生命活动有重要的作用;人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病.维生素的种类很多.
解答: 解:常见维生素的功能、食物来源如下表:
维生素种类食物来源主要功能缺乏症
维生素A动物肝脏、鱼肝油、玉米、胡萝卜促进人体正常发育,增强抵抗力,维持人的正常视觉皮肤粗糙、夜盲症
维生素B1牛肉、动物肾脏、豆类、谷类的种皮维持人体正常的新陈代谢和神经系统的正常生理功能神经炎、食欲不振、消化不良、脚气病
维生素C绿色蔬菜、辣椒、西红柿维持正常的新陈代谢,维持骨骼、肌肉和血液的正常生理作用,增强抵抗力坏血病、抵抗力下降
维生素D动物肝脏、鱼肝油、蛋类促进钙、磷吸收和骨骼发育佝偻病、骨质疏松
因此选项中含维生素C最多的食物是水果、蔬菜类;
故选:A.
点评:本题考查常见维生素的有关知识,难度不大.要了解常见维生素的食物来源.
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