1、将话题背景材料，内容要点一一进行分解
3、反复默念考试题目，及时记下头脑中迸出的思维火花。
问题二：担心跑题，心里没底
措施：
2、闭目养神做个深呼吸，让全身放松，冲淡紧张情绪
1、保持心理平衡
3.高考阅卷是分点给分，基于这样的评分标准，考生在答题时最好是分层作答，分条表述，把自己能够想到的意思尽量多的答出来，不要抓住一点就洋洋洒洒、尽情发挥，却不及其余。
数学：看题慢做题快 难题分步解决
临场作文常发生意外的情况，对此有一个心理准备，掌握一些应急措施很有现实意义。
问题一：看到作文题目心里就发慌
1.考生一定要注意选笔，字迹清晰，不要写得太挤，答题不要出现错位。
4.写作与材料“分离”。有的考生没有处理好材料和题目的关系，把材料和题目割裂开来，文章中找不到材料的“身影”，这些都有偏题之嫌。
答题技巧
3.忘写作文题。有些考生的作文忘了写题目(高考作文题目没写，直接扣分)，或字数明显不够，这些无谓的失分太不应该。