(二)选择适合自己的专业

教师小结：我们尊重每一个同学的选择。但是，需要提醒大家的是：无论是选择学校还是选择专业，都是人生的一次重要选择。因此，在作出选择之前，我们一定要弄清自己的真实需要，对自己各方面的情况作出客观评价，同时注意多方面搜集信息，学会辨别、筛选信息．还要考虑目标的重要性以及实现的可能性．等等。只有这样，才能最终作出适合自己的最佳选择。

教师过渡：由于种种原因，不可能所有的初中生最终都能升人高中学习，其中的一部分同学可能会在初中毕业后直接就业。能升学，使自己在学业上得到进一步的提高，这固然很好，不能升学，选择直接就业也未必就是一件坏事，因此，我们还需要做好职业选择的心理准备。

★做好职业选择的准备，

本课小结：

求学路上，伴随着成功与喜悦，也有紧张和焦虑。成功与喜悦让我们对求知充满了渴望，对生活充满了信心，而紧张和焦虑常使我们心烦意乱、手足无措。面对学习压力和考试焦虑，老师送给同学们五句话：“平时努力是基础，相信自我很重要，调整想法为关键，放松训练要坚持，心理咨询可尝试。”让我们一起笑对压力，克服过度考试焦虑，勇敢迎接挑战。

教学小记：

第三课时　 树立正确的学习观念　 养成良好的学习习惯

[教学目标]

★情感、态度、价值观

自觉树立正确的学习观念，培养良好的学习习惯。

★能力

在完善学习习惯的过程中，进一步增强自己的学习能力。

★知识

懂得正确的学习观念是正确、有效的学习行为的前提和基础，良好的学习习惯是取得良好学习效果的重要保证．了解良好学习习惯的具体表现。

[教学重难点]

教学重点：培养良好的学习习惯，增强学习能力。

教学难点：了解学习观念的重要性，树立正确的学习观念。

[教学过程]

★导入　 教师提问：在学习生活中，我们常常会看到这样的情景：同样的课程，有的同学越学越有趣、越轻松，有的同学则越学越觉得是一种负担；有的同学可以连续几个小时玩游戏仍余兴未尽，上课却觉得累。为什么有的同学觉得学习是一种负担，一上课就觉得累呢？

学生：这主要是由于他们没有明确的学习目的、缺乏学习的兴趣造成的。

　　 教师引入：是的，上节课我们谈到过学习压力，其实学习压力常常与我们自身的内心感受和体验有关。明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。学习本身是艰苦的脑力劳动，作为有志气的一代，我们理应担起学习的重担，这就需要我们树立正确的学习观念，培养良好的学习习惯。这就是我们今天要学习和探讨的内容。

引人本课课题：树立正确的学习观念，养成良好的学习习惯。

4．和知心朋友积极交流，寻求帮助；

3．看到自己的成绩和进步，提高信心和勇气；

2．制定近期、中期和长期学习计划．一步步实现学习目标、