摘要：第一层:谷类 第二层:蔬菜.水果类(分别是400克~500克 100克~200克) 第三层:鱼.禽.肉.蛋类 第四层:奶.豆类 第五层:油脂类

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“全面、均衡、适量--培养健康的饮食行为”是去年中国学生营养日的主题．合理健康的饮食习惯有利于提高生命质量，营养师提供了“膳食宝塔”中种类食物的摄入量（下表所示），请分析回答：
在“膳食宝塔”中的位置 食物分类 每天建议摄入量（g）
第五层 油脂类 小于25
第四层 豆、奶类 100～150
第三层 鱼、肉、蛋类 125～200
第二层 蔬菜、水果类 400～500
第一层 谷类 450～750（1）某同学牙龈经常出血，原因可能是对第
 
层食物摄入量不足．
（2）蛋白质是构成人体细胞的基本物质，它主要从第
 
层食物中获得；人体摄入的蛋白质在
 
内初步消化，然后在
 
内最终分解为氨基酸从而被吸收．
（3）某酸奶中的钙、铁属于
 
类营养物质，可促进青少年正常的生长发育．如果儿童时期体内缺钙，易患
 
．
（4）谷类食物主要为我们提供
 
类物质，这类物质被消化吸收后在氧气的作用下分解，为生命活动提供能量．
（5）在购买带外包装的食品时，需关注外包装上提供的营养成分、生产厂家、厂家地址以及
 
、
 
等信息．（答出两项即可）
（6）中学生正处在生长发育的关键时期，每天保持合理营养格外重要，你认为该怎样做到健康饮食？
 
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（2011?莱芜）合理健康的饮食习惯有利于提高生命质量，营养师提供了“膳食宝塔”中各类食物的摄入量（下表所示），请分析回答：

在“膳食宝塔”中的位置		 食物分类 每天建议摄入量（g）
第五层 油脂类 小于25
第四层 豆、奶类 100～150
第三层 鱼、肉蛋类 125～200
第二层 蔬菜、水果类 400～500
第一层 谷类 450～750（1）某同学牙龈经常出血，原因可能是对第
二
二
层食物摄入量不足．
（2）蛋白质是构成人体细胞的基本物质，它主要是从第
三、四
三、四
层食物中获得；人体摄入的蛋白质在
胃
胃
内初步消化，然后在
小肠
小肠
内最终分解为氨基酸从而被吸收．
（3）谷类食物主要为我们提供
糖类
糖类
类物质，这类物质被消化吸收后经过循环系统到达组织细胞，在氧气的作用下分解，为生命活动提供
能量
能量
．
（4）中学生正处在生长发育的关键时期，每天保持合理营养格外重要．你认为该怎样做到健康饮食？
不偏食、不挑食、合理膳食多吃含蛋白质丰富的食物
不偏食、不挑食、合理膳食多吃含蛋白质丰富的食物
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下表中“膳食宝塔”中对各级食物进行分类，并提供了较科学的摄入参考数据．分析下表，回答问题．
在“膳食宝塔”中的位置 食物分类 每日建议摄取量（g）
第五层 油脂类 小于25
第四层 豆、奶类 100～150
第三层 鱼、肉、蛋类 125～200
第二层 蔬菜、水果类 400～500
第一层 谷类 450～750（1）消化食物和吸收养分的主要部位是消化道中的
小肠
小肠
．
（2）我们每天的主食是谷类食物．因为它提供的
糖类
糖类
 是人体最主要的能源物质．
（3）蛋白质是构成人体细胞的基本物质，是人体生长发育、组织更新和修复的重要原料，它主要可以从第
三、四
三、四
层食物中获得．
（4）小明的午餐是米饭、鸡汤、清蒸鱼、红烧豆腐，你认为在其午餐中最应该增加的是表中
第二
第二
类食物． 查看习题详情和答案>>
如表中“平衡膳食宝塔”中对各级食物进行具体分类，并提供了较为科学的摄入参考数据．分析表，回答问题．
在“膳食宝塔”中的位置 食物分类 每日建议摄取量（g）
第五层 油脂类 小于25
第四层 豆、奶类 100～150
第三层 鱼、肉、蛋类 125～200
第二层 蔬菜、水果类 400～500
第一层 谷类 450～750（1）我国的营养学家设计的“平衡膳食宝塔”把食物分为五类，提倡城乡居民每天均衡地吃这五类食物，以避免
营养不良
营养不良
或营养过剩．
（2）我们每天的主食品是谷类食物，是因为它提供的
糖类
糖类
是人体最主要的能源物质．
（3）蛋白质是构成人体细胞的基本物质，是人体生长发育、组织更新和修复的重要原料，它主要可以从第
三、四
三、四
层食物中获得．
（4）小明的午餐是米饭、鸡汤、清蒸鱼、红烧豆腐，你认为在其午餐中最应该增加的是表中第
二
二
层食物． 查看习题详情和答案>>
光合作用是绿色植物的重要生理现象之一，光合作用的强弱用光合速率来表示，光合速率通常以每小时每平方分米叶面面积吸收CO2毫克数来表示．某学校自然科学兴趣小组的同学在老师的指导下，在实验室内进行了水稻光合作用的两次研究（光合速率单位：毫克/（分米2?小时），光照强度单位：勒克斯）
第一次实验：在300C条件下，得到了如下表的实验数据：
实验次数   1    2    3     4     5     6
光照程度    300     400     500     600     700     800
光合速率    10    13.5    16.8    19.5    2l    21第二次实验：在光照强度为800勒斯克的条件下，得到了一系列的实验结果（结果略），请分析回答问题：兴趣小组的同学是在学习完自然科学全部内容后，对影响光合作用的因素逐个进行了研究，从而从整体上了解了影响光合作用的各种因素和条件，这种科学研究方法称为（　　）
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