按照世界卫生组织对健康的定义.健康是指一种身体上.心理上和社会适应方面的良好状态.而不仅仅是没有疾病或者不虚弱.请根据相关知识完成填空(1)儿童青少年心理健康的核心是心情愉快．(2)“我的体育成绩都已达标反映的是身体方面处于健康状态(3)在日常生活中.每个人都会或多或少地出现一些情绪问题.如紧张.生气.烦恼.甚至感到焦虑.抑郁等.� 题目和参考答案——青夏教育精英家教网—

题目内容

1．按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上，心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱，请根据相关知识完成填空
（1）儿童青少年心理健康的核心是心情愉快．
（2）“我的体育成绩都已达标”反映的是身体方面处于健康状态
（3）在日常生活中，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，如紧张、生气、烦恼、甚至感到焦虑、抑郁等，可以通过转移注意力、宣泄烦恼、自我安慰等方法调节，使情绪得到缓解．
（4）健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平、生活质量、选择健康的生活方式，应该从儿童和青少年时期开始．

分析健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱．近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴．其中青少年心理健康的核心是心情愉快．

解答解：（1）青少年心理健康的核心是心情愉快．
（2）健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱．“我的体育成绩都已达标”反映的是身体方面处于健康状态．
（3）在日常生活中，当一个都会或多或少地出现一些情绪问题时，我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪．方法一：通过听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等，来分散自己的注意力；方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，方法三：可以找一个适当的理由来安慰自己．
（4）健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平、生活质量，选择健康的生活方式，应该从青少年时期开始．
故答案为：（1）心情愉快；
（2）身体；
（3）转移注意力；
（4）青少年．

点评选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．

	A．	退耕还林还草		B．	人均森林面积少
	C．	对森林资源利用不合理，伐优留劣		D．	草场过度放牧，导致草场退化、沙化

	A．	宣传环境保护的法规法纪		B．	爱护花草树木，退耕还林还草
	C．	对废水、废气进行净化处理后排放		D．	就地焚烧垃圾和农作物的秸秆

试题分类