题目内容

20.雾霾天气会对肺脏造成损伤,多吃富含维生素的食物可以达到清肺、养肺的功效.下列食物中,最有利于应对雾霾天气的是(  )
A.面包B.青枣C.冰棍D.鲜牛奶

分析 根据人体所需六大营养素的种类、食物来源,结合题中所给的食物判断所含的营养素,进行分析判断.

解答 解:A、面中富含淀粉,淀粉属于糖类,故选项错误.
B、青枣中富含维生素,故选项正确.
C、冰棍中富含糖类,故选项错误.
D、鲜牛奶中富含蛋白质,故选项错误.
故选B.

点评 本题难度不大,了解各种营养素的生理功能与食物来源等是正确解答本题的关键.

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