题目内容
某同学在毕业体检时，检查出蛋白质摄入量不足．假如你是一名医生，你会建议他在平时的饮食中应该多吃的食物是（ ）
| A、西红柿 | B、米饭 | C、瘦肉 | D、苹果 |
考点：食品、药品与健康食品中的有机营养素
专题：化学与生活
分析：根据题意，某同学在毕业体检时，检查出蛋白质摄入量不足，根据人体所需六大营养素的种类、食物来源，结合题中所给的食物判断所含的营养素，进行分析判断．
解答：解：A．西红柿中富含维生素，故选项错误．
B．米饭中富含淀粉，属于糖类，故错误；
C．瘦肉中富含蛋白质，故选项正确；
D．苹果中富含维生素，故选项错误．
故选C．
B．米饭中富含淀粉，属于糖类，故错误；
C．瘦肉中富含蛋白质，故选项正确；
D．苹果中富含维生素，故选项错误．
故选C．
点评：本题难度不大，掌握各种营养素的生理功能、食物来源等是正确解答此类题的关键．
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