8．For the question of how to set goals，we have a very simple process that you can go through to set your personal goals．（36）G
Identify your personal values and task statements．（37）B If you can identity your personal values，your personal goal will not go wrong．The starting point of all achievements is desire．
（38）C After you know your personal values，find out what you really want to achieve in every life aspect．Life has many aspects and in order to lead a happy life，you should set goals in every aspect．
Write your goals down．Please pay attention to this．（39）F If not，they will only become dreams．You should limit your goals to between 5and 6at any one time．To achieve your goals you have to focus your efforts and energy．As you progress and complete your goals，you may add new goals．
Develop a personal action plan．You need to make a detailed schedule according to your goals．Develop a personal action plan and follow it．
Review your progress and update your goals accordingly．（40）A If not，analyze why the goal is not being met．Find a coach or friend to help you if you have trouble．Realize your goals step by step．Find out more of monitoring the process of goal setting．

A．Make sure you are making progress．
B．Your personal value is the big direction．
C．Figure out the goals you want to achieve．
D．It's true that goal setting is a lifelong process．
E．If you want to succeed，you need prepare well．
F．You must write your goals down on a piece of paper．
G．These steps can help you achieve your goals more easily．
7．Mr．Templat was a teacher that I will never forget．（36）C At that time，as a girl，I hated it when my parents asked me directly about my problems，making me more uncomfortable．I also remember many times when Mr．Templat would take me aside and talk to me．He had a special way of drawing out what the problem was．（37）A
（38）G We always got the highest marks in math in our grade with his teaching．If there was a big world ball game on the radio，we would drop everything and he would put the game on so we could all enjoy it．That's just the way he is．
Teens often hear things on TV or from adults about world problems that can frighten them．Now it is terrorism．Back in my teen years，it was the cold war．（39）E Mr．Templat knew how much it troubled his students．One day he even opened the subject up to discussion．He gave us a way to express our greatest fears and helped us understand war and politics．"One can feel afraid however brave he is．"We were told．
（40）B When I think back to those special days，I appreciate that he helped me through such a difficult time in my life．

A．Every time he talked with me，I felt better．
B．Such a good teacher was Mr．Templat．
C．I truly believe the teen years were the hardest time of my life．
D．It made me sad that my family would leave the city soon．
E．It worried me so much that I thought each day would be my last．
F．Mr．Templat always encouraged us to go back to nature．
G．He had a way of making his classes enjoyable，too．
6．In high school，it's important to stay healthy．（36）E How can you study well if you're sick？So you should pay attention to your health in order to study well in high school．In order to enjoy good health，you should have some good habits．Here are some tips for you．
Drink water regularly every day．Some students don't like drinking water．They only drink water when they're extremely thirsty．（37）A You should drink water regularly so that your body and brain can function well．Avoid sports drinks and soda when you're thirsty．They are not good for your health．
（38）B Some students don't eat three meals a day．No matter what happens，you shouldn't skip any meal of the day．Eating regularly helps keep your metabolism（新陈代谢）high and keeps your energy up．It's especially important to eat a good breakfast every day with protein，carbohydrates（碳水化合物），and fiber to set up your body for the day of activity．If you don't eat，how can you stay focused in class？
Eat the right foods．Some students eat whatever they can get．This is wrong．（39）G Choose whole grains like rice and whole wheat flours．Skip muffins，donuts and other processed foods．Instead，choose whole grains，protein，fruits and vegetables．
（40）F If you do that，you may not pay attention to how much you are eating．You may eat too much．Eating too much harms your health．And you may gain too much weight because of it．Try to eat slowly so your brain sends the right signals to tell your belly that's full．

A．This is bad for your health
B．Don't skip meals
C．Eat a good breakfast every day．
D．Avoid eating too much at one time．
E．If you are unhealthy，you may fall ill easily．
F．Don't watch TV or movies when you eat．
G．You should eat the foods that are good for your body．
5．Body language is the quiet，secret and most powerful language of all!It speaks （36）C than words．According to specialists，our bodies send out more （37）B than we realize．In fact，non-verbal communication（非言语） takes up about 50% of what we really（38）D And body language is particularly（39）C when we attempt to communicate across cultures（文化）．What is called body language is so（40）C，a part of us that it's actually often unnoticed．And misunderstandings occur as a result of it．（41）D，different societies treat the （42）B，between people differently．Northern Europeans usually do not like having （43）C，contact（接触）even with friends，certainly not with （44）A ．People from Latin American countries （45）B，touch each other quite a lot．Therefore，it's possible that in （46） B．It may look like a Latino is（47） D a Norwegian all over the room．The Latino，trying to express friendship，will keep moving （48）B．The Norwegian，very probably seeing this as pushiness，will keep （49）C----which the Latino will in return regard as （50）D ．
Clearly，a great deal is going on when people（51）B And only a part of it is in the wards themselves．And when parties are from （52）A cultures，there's a strong possibility of （53） A．But whatever the situation，the best（54）D is to obey the Golden Rule：treat others as you would like to be （55） B．
36．A．straighterB．harderC．louderD．further
37．A．soundsB．messagesC．invitationsD．feelings
38．A．hopeB．receiveC．discoverD．mean
39．A．immediateB．misleadingC．importantD．difficult
40．A．wellB．farC．muchD．long
41．A．ThusB．HoweverC．In shortD．For example
42．A．tradeB．distanceC．connectionsD．greetings
43．A．eyeB．verbalC．bodilyD．telephone
44．A．strangersB．relativesC．neighboursD．enemies
45．A．in other wordsB．on the other handC．in a similar wayD．by all means
46．A．troubleB．conversationC．silenceD．experiment
47．A．disturbingB．helpingC．guidingD．following
48．A．fasterB．closerC．inD．away
49．A．stepping forwardB．going onC．backing awayD．coming out
50．A．weaknessB．carelessnessC．friendlinessD．coldness
51．A．travelB．talkC．laughD．think
52．A．differentB．EuropeanC．LatinoD．rich
53．A．misunderstandingB．curiosityC．excitementD．nervousness
54．A．chanceB．timeC．resultD．advice
55．A．noticedB．treatedC．respectedD．pleased．
4．[1]When I was born，my mother immediately made learning a necessary and fun part of my life．Everything we did was a positive learning interaction，whether we were baking cookies or spending the day at the library．I never watched TV，not because I was not allowed to，but because it was more fun writing stories with my mom．
[2]When I finally entered a school classroom at age five，I was excited，but terrified．That first day of kindergarten I quietly sat at my desk during snack time and opened my Miss Piggy lunch box．Inside the box I found a note from my mother written on a napkin（餐巾）．The note said that she loved me，that she was proud of me and that I was the best kindergartner in the world!Because of that napkin note I made it through my first day of kindergarten and many more school days to follow．
[3]There have been many  since the first one．There were napkin notes in elementary school when I was struggling with my math，telling me to"Hang in there，kiddo!You can do it!Don't forget what a great writer you are!"There were napkin notes in junior high school when I was the"new girl"with frizzy hair and pimples telling me to"Be friendly．Don't be scared．Anyone would be lucky to have you as her best friend!"In high school，when my basketball team was the first team in our school's history to play in a state championship，there were napkin notes telling me，"There is no‘I'in team．You have gotten this far because you know how to share．"And there were even napkin notes sent to me in college and graduate school，far away from my mother's physical touch．Mother's encouragement，support and teaching are always with me，echoed in years of love，commitment and napkin notes．
56．Why did the writer never watch TV？（within 10words）Because it was more fun writing stories with my mom．/
Because doing something else was more interesting．
57．When did the mother begin to leave the writer napkin notes？（within 8words）When the writer went to kindergarten/school．/When the writer was 5．
58．Please fill in the blank in Paragraph 3．（within 2words）napkin notes
59．What does the underlined phrase"hang in"in Paragraph 3means？Please explain it in English （within 5words）（1）to be friendly （2）to share
60．Who has had great influence over the writer according to the passage？（within 2words）The mother．．
3．[1]Have you ever experienced a great pressure and ever felt like destroying the car in front of you when you're struck in an endless traffic jam？Well，the Spanish company StopStress is offering customers the possibility of doing that but under controlled，safe circumstances．Customers can also destroy computers，mobile phones and TV sets in what the company calls"destruction therapy （破坏治疗法）．
[2]"We target the machines that cause the most stress in modern life，"company co-founder Jorge Arribas said in a telephone interview．"People get rid of stress by screaming and beating the machines until they are tired out，"he explained．
[3]The company，based in the northern Spanish city of Soria，uses abandoned cars that still work．Heavy-metal music is used to excite the customers．They are given protective suits and glasses，helmets  and  hug hammers．Most people's anger only lasts for 3to 10minutes．But somego on/last/continuefor hours：they beat cars on which they've put the names of people or ideas they would like to get rid of．"Some even get together to turn the car over，"Arribas says．
[4]Arribas says the idea came to him when he was having trouble parking his car．Dozens of people have used the therapy，which helps people become aware of their stress level and helps them to slow down，Arribas explained．"It's better to guide violence in a controlled way than to let it out on one's husband or wife or in a traffic jam，"he added．StopStress already has branches in three Spanish cities，and is planning to extend  its market beyond Spain's borders．
76．What is the best title of the passage？（no more than 10words）An unusual way to get rid of stress/Destruction therapy
77．Do you think it is a good way to get rid of stress by destruction therapy？Why？（no more than 12words）Yes，because it can guide violence in a controlled way
78．Please fill in the blank in Paragraph 3with proper words or phrases to complete the sentence．（no more than 2words）go on/last/continue
79．Please list three machines used in the destruction therapy．（no more than 5words）
①cars ②computers ③mobile phones
80．What does the word"its"（Line 5，Paragraph4）probably refer to？（one word）Stopstress's．
2．阅读所给短文，并根据文章后的题目要求进行简答．
①Finnish people can now go to a Naphouse，a place where visitors can enjoy a free afternoon sleep．This idea is new for the Finnish people since they are not used to taking a rest in the middle of the day．Naphouse is one of the newest ideas in the world of comfort．It has been invented in Finland by a civil society organization that calls for a lifestyle based on comfort．
②Frenchman Jeremy Mast is behind the project．"We managed to rent this place very cheap and we actually built it from recycled material and donations．We have been putting a list of the things we need and people have been giving us lots of things．We have been working with a second-hand shop．They allowed us to take things from them，so somehow we have managed to get lots of things for free．"He said．
③Shirts，on which Jeremy's name is written，are sold in the shop and they are considered a good source for income for the place in order to buy furniture．After taking a nap，visitors can write their dreams down in the book of dreams．The project founders say they will publish the book someday．
④Studies show that napping                       ，such as improving performance，and reducing mistakes and accidents．A study at NASA on sleepy military pilots and astronauts found that a 40-minute nap improved performance by 34percent and alertness by 100percent．
⑤However，napping is not considered to be a big part of everyday Finnish culture．
76．What is the main idea of the passage？（no more than 5words）The Naphouse in Finland
77．According to the passage，who started the Naphouse？（no more than 3words）Frenchman Jeremy Mast
78．What does the underline word"it"（Para.2）probably refer to？（ no more than 2words）Naphouse/this place
79．Fill in the blanks in Paragraph 4with proper words．（no more than 4words）can have many benefits
80．We can infer from the passage that the Naphouse gets some income byselling shirts with Jeremy's name on them．（no more than 7words）selling shirts with Jeremy's name on them．
1．[1]As the Chinese saying goes，"People are iron，and rice is steel"．Most people think that three meals a day to be normal，but people sometimes skip（跳过，略过） one of their regular meals．They do this because they are busy and don't want to spend the time．Or they don't have the money to buy enough food or they want to lose weight．In most cases，this is an unhealthy practice．
[2]Breakfast is most likely to be skipped，although many nutritionists say it's the most important one．Breakfast provides the fuel your body needs after a night without eating．Skipping breakfast can make it hard for you to concentrate，put you in a bad mood and affect your ability to think quickly and solve problems．You are also likely to be hungry and make up for those missed calories later on，perhaps eating even more than you would have if you had eaten breakfast．
[3]You may get some health benefits if you can avoid consuming more calories later in the day after skipping a meal．For example，eating normally one day and then eating only one small meal consisting of about 500calories the next day，and continuing with this pattern，may help you to lose weight，according to a study in 2007．
[4]Skipping meals among children is quite common．Although children make up for some of the missed calories by snacking，skipping meals among children is of particular concern because they are growing and need to get the necessary nutrients for growth and development．Not getting enough to eat also impacts their school performance and the ability to learn．
[5]To avoid skipping meals is a little difficult if you have habitually done that．However，planning ahead can make it easier．Have healthy foods on hand that you can take with you to eat if you don't have time to eat breakfast before you leave the house．If your children skip meals and snack more often to make up for this，make sure that they are snacking on nutritious foods rather than unhealthy foods．
76．What is the passage mainly about？（no more than 8words）Skpping meals is an unhealthy practice．
77．If you skip breakfast，what bad influences will there be？（at least 2items---no more than 20words）
①Put you in a bad mood ②You are also likely to be hungry
78．Fill in the blank in paragraph 2with proper words （no more than 2words）Breakfast
79．If you don't have time to have breakfast，what should you do？（no more than13words）Have healty foods on hand that you can take with you to eat
80．What does the word"this"（Line 2，Paragraph 1）probably refer to？（no more than 8words）people sometimes skip one of their regular meals．
20．Gene Testing
DNA-based tests are among the first commercial medical applications of the new genetic discoveries．Gene tests can be used to diagnose and confirm disease．They provide prognostic （预兆） information about the course of disease．（36）F

Currently，several hundred genetic tests are in clinical use．（37）A Their numbers and varieties are expected to increase rapidly over the next decade．Most current tests detect mutations（突变） associated with rare genetic disorders．

Recently，tests have been developed to detect mutations for a handful of more complex conditions such as breast and colon（结肠） cancers．（38）E And the information they provide helps physicians and patients manage the disease or condition more effectively．

（39）B The tests may not detect every mutation associated with a particular condition and the ones they do detect may present different risks to various people and populations．Another important consideration in gene testing is the lack of effective treatments or preventive measures for many diseases and conditions now being diagnosed or predicted．

（40）D Because genetic tests uncover information about persons and their families，test results can affect families in many ways．For example，people with genetic disorders may be regarded as a group with diseases to be ashamed of．


A．Many more are under development．
B．There are some scientific limitations of gene tests．
C．Using genes themselves to treat disease has inspired the imagination of the public．
D．Knowledge about the risk of potential future disease can produce mental and  psychological impacts．
E．One potential benefit of these tests is that they could provide information．
F．They can also predict the risk of future disease in healthy people or their children．
G．The way disorders are diagnosed，treated，and prevented is improved．
19．Everybody wants to be happy．Thus，the happy-making suggestions spring up：Learn to let go!Live in the present!Don't sweat the small stuff!Never sleep on worries…The list is almost complete and perfect．（36）G
●They live in Scandinavian countries．
Okay，so your living place may not be a habit so much as a circumstance．But this is interesting．According to the United Nations General Assembly's second World Happiness Report，Denmark is the happiest country，followed by Norway，Switzerland，the Netherlands，Sweden and Canada．（37）C
●（38）B
It's no surprise that workers who are happy with their work are happy with their lives．And in fact，a Gallup poll found that workers who were happily engaged and enthusiastic about work were happiest in life，with 71percent of them describing themselves as"promising"．And it's probably not that surprising that only 42percent of poll respondents who said they were disconnected from their work described themselves as promising．（39）F That's 6percent more than those with jobs．For many，being unemployed is happier than having a terrible job．
●They don't try to be …happy？
Oops．（40）E A study shows that making happiness a personal goal will actually stand in the way of your achieving it．The researchers found that women who valued happiness more reported being less happy and more depressed than women who didn't place much importance on the goal．"Wanting to be happy can make you less happy，"said study researcher Iris Mauss．"If you explicitly and purposely focus on happiness，that appears to have a self-defeating quality．"So if you really want to be happy，try forgetting about it．

A．They are well paid workers．
B．They have satisfying jobs．
C．Note that all of these are generally northern countries．
D．However，all of these are far from satisfaction and need to be improved．
E．Now that we've told you the secrets for happiness，we're here to ruin your dreams．
F．What's surprising is that 48percent of those unemployed see themselves as promising．
G．Instead，we offer a different list of habits employed by those who've successfully located the happiness button．
 0  138987  138995  139001  139005  139011  139013  139017  139023  139025  139031  139037  139041  139043  139047  139053  139055  139061  139065  139067  139071  139073  139077  139079  139081  139082  139083  139085  139086  139087  139089  139091  139095  139097  139101  139103  139107  139113  139115  139121  139125  139127  139131  139137  139143  139145  139151  139155  139157  139163  139167  139173  139181  151629 

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