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12.A strong memory depends on the health and vitality (活力) of your brain.They say that you can't teach an old dog new tricks,but when it comes to the brain,scientists have discovered that this old saying simply isn't true.(36)G
Give your brain a workout.Memory,like muscular strength,requires you to"use it or lose it".The more you work out your brain,the better you'll be able to process and remember information.(37)F
Don't skip the physical exercise.While mental exercise is important for brain health,that doesn't mean you never need to break a sweat.Physical exercise helps your brain stay sharp.It increases oxygen to your brain and reduces the risk for disorders that lead to memory loss.
Get enough sleep.There is a big difference between the amount of sleep you can get by on and the amount you need to function at your best.(38)E
Keep stress in check.Stress is one of the brain's worst enemies.Over time,stress destroys brain cells.Studies have also linked stress to memory loss.
Have a laugh.(39)C That holds true for the brain and the memory,as well as the body.Unlike emotional responses,which are limited to specific areas of the brain,laughter engages multiple regions across the whole brain.
(40)AJust as the body needs fuel,so does the brain.You probably already know that a diet based on fruits,vegetables,whole grains,"healthy"fats and lean protein will provide lots of health benefits,but such a diet can also improve memory.For brain health,though,it's not just what you eat-it's also what you don't eat.

A.Eat a brain-boosting diet.
B.Play games with memory.
C.Laughter is the best medicine.
D.But oversleeping is not good for your brain.
E.Even skipping a few hours makes a difference!
F.You have to shake things up from time to time!
G.The human brain has an astonishing ability to adapt and change.

分析 本文是一篇选句填空阅读,属于科普类短文,强大的内存取决于你的健康和活力大脑,有句老话说,你不能教老狗学新把戏,但当涉及到大脑,科学家们发现,这个老话说的根本不是事实.本文以此展开讨论,讲述了了增强大脑记忆力.就像锻炼身体一样,大脑也是可以通过锻炼变得更强大.

解答 36.答案:G.根据上文提到They say that you can't teach an old dog new tricks,but when it comes to the brain,scientists have discovered that this old saying simply isn't true他们说老人很难适应新的事物,当提到大脑时,科学家们发现这个谚语是不对的,故选G人类的大脑有令人吃惊的接受和改变的能力.故选G.
37.答案:F.根据上文提到The more you work out your brain,the better you'll be able to process and remember information.你用得越多,你就能记得更多的内容,故选F你需要时不时来复习.故选F.
38.答案:E.根据上文提到There is a big difference between the amount of sleep you can get by on and the amount you need to function at your best足够的睡觉是十分重要的,故选E甚至是跳跃一段时间是有重要的.故选E.
39.答案:C.根据标题Have a laugh大笑,故选C笑是最好的良药.故选C.
40.答案:A.根据下文提到Just as the body needs fuel,so does the brain身体需要能量,大脑也需要,故选A吃一些补脑食物.故选A.

点评 本文是一篇选句填空阅读,主要考查学生对文章内容理解及上下文联系,做题时,应仔细阅读原文,对照原文内容结合所给选项含义,联系上下文,从而得出正确答案.切忌胡乱猜测,一定要做到有理有据.

练习册系列答案
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2.Taking good notes is a time-saving skill that will help you to become a batter student in several ways.(56)G.Second,your notes are excellent materials to refer to when you are studying for a test.Third,note-taking offers variety to your study time and helps you to hold your interest.You will want to take notes during classroom discussions and while reading a textbook or doing research for a report.(57)E.Whenever or however you take notes,keep in mind that note-taking is a selective process.(58)F.
The following methods may work best for you.
●Read the text quickly to find the main facts and ideas in it.
●Carefully read the text and watch for words that can show main points and supporting facts.
●Write your notes in your own words.
●(59)A
●Note any questions or ideas you may have about what was said or written.
As you take notes,you may want to use your own shorthand(速记).When you do,be sure that you understand your symbols and that you use them all the time.(60)D.

A.Use words,not complete sentences.
B.There are three practical note-taking methods.
C.You must write your notes on separate paper.
D.Otherwise,you may not be able to read your notes later.
E.You will also want to develop your own method for taking notes.
F.That means you must first decide what is important enough to include in your notes.
G.Firt,the simple act of writing something down makes it easier for you to understand and remember it.
3.Find ways to respond to a major disaster
When natural disasters like hurricanes and earthquakes happen,there's always a great need for coordinated(协调的) disaster relief and recovery.(36)E.
Volunteer
To take a hands-on approach to disaster recovery,volunteer your time and talents.You can travel to the affected regions to provide support.(37)F.It is recommended that you volunteer through one of the professional organizations for your safety and your skills can be put to best use.
Donate money
Disaster victims often have lost their homes or need to relocate.In many cases,your money is just as valuable as your physical presence in helping with relief efforts.Many organizations provide temporary housing,food and other items for victims.(38)G.Even organizations like the Red Cross have been criticized for how donated funds have been allocated(分配).
Donate blood
If you can't travel and don't feel comfortable giving money,a need for donated blood always existed.The Red Cross and local medical organizations manage blood supplies that are important to disaster victims.Call the Red Cross to schedule an appointment.(39)D.
(40)A.
Goods are valuable in stricken areas.Building materials and donations of bottled water or household items can be placed on trucks and taken to the disaster areas.It is the best to allow the professional organizations to coordinate these donation efforts and see that the needed supplies reach a location where they will be best used for recovery.

A.Send needed items.
B.Make preparations.
C.A lot of people are skillful at organizing local response.
D.Or look out for a blood drive in your area.
E.Whether disaster has occurred at home or abroad,you can help.
F.And you can do everything from providing first aid to rebuilding homes in these areas.G.Before giving,though,make sure you trust the organization receiving your money.
17.What Theresa Loe is doing proves that a large farm isn't prerequisite for a modern grow-your-own lifestyle.On a mere 1/10of an acre in Los Angeles,Loe and her family grow,can(装罐)and preserve much of the food they consume.
Loe is a master food preserver,gardener and canning expert.She also operates a website,where she shares her tips and recipes,with the goal of demonstrating that every has the ability to control what's on their plate.
Loe initially went to school to become an engineer,but she quickly learned that her enthusiasm was mainly about growing and preparing her own food."I got into cooking my own food and started growing my own herbs (香草) and foods for that fresh flavor,"she said.Engineer by day,Loe learned cooking at night school.She ultimately purchased a small piece of land with her husband and began growing their own foods.
"I teach people how to live farm-fresh without a farm,"Loe said.Through her website Loe emphasizes that"anybody can do this anywhere."Got an apartment with a balcony (阳台)?Plant some herbs.A window?Perfect spot for growing.Start with herbs,she recommends,because"they're very forgiving."Just a little of the herbs"can take your regular cooking to a whole new level,"she added."I think it's a great place to start.""Then?Try growing something from a seed,she said,like a tomato or some tea."
Canning is a natural extension of the planting she does.With every planted food,Loe noted,there's a moment when it's bursting with its absolute peak flavor."I try and keep it in a time capsule in a canning jar,"Loe said."Canning for me is about knowing what's in your food,knowing where it comes from."
In addition to being more in touch with the food she's eating,another joy comes from passing this knowledge and this desire for good food to her children:"Influencing them and telling them your opinion on not only being careful what we eat but understanding the bigger picture,"she said,"that if we don't take care of the earth,no will."

29.The underlined word"prerequisite"(Pare.1)is closest in meaning to"B".
A.recipe B.requirement  C.substitute D.challenge
30.Why does Loe suggest starting with herbs?C
A.They are used daily.
C.They are easy to grow.
B.They can grow very tall.
D.They can be eaten uncooked.
31.According to Loe,what is the benefit of canning her planted foods?D
A.It can promote her online sales.
C.It can better her cooking skills.
B.It can improve their nutrition.
D.It can preserve their best flavor.
32.What is the"the bigger picture"(Para.6)that Loe wishes her children to understand?A
A.The responsibility to protect our earth.
C.The joy of getting in touch with foods.
B.The way to live a grow-our-own life.
D.The knowledge about good food.
2.The key to dealing with test-day jitters(怯场) is thorough preparation.(36)GIt's important to prepare your mind and body for the experience of working and pressure.
Get some sleep.I know you've heard this before,but it's often repeated because it's so important.Get plenty of sleep the night before the test.If you don't have enough rest,you'll find it much hard to concentrate.(37)BLeave early.Be sure to leave earlier than normal on the day of a test to avoid the added fear of arriving late.(38)DThe embarrassment(尴尬) will cause you to be distracted and lose valuable time.
(39)AOnce you arrive at school or at the testing center,find a quiet place where you can be all alone.You can use your car if you drive or you can find an empty locker room or office.Once you locate a quiet place,do a relaxation session.Close your eyes and try to relax completely.Take deep breaths and think calming thoughts.
(40)F It's possible that some students start to stress out as other students discuss the material.When you hear others chatting,it might sound like you skipped over something important or you misunderstood a concept.It's probably not even true-but it can seem like it.

A.Take a quiet moment.
B.A sleepy brain is a foggy brain.
C.Watch out for the road conditions.
D.Attending an exam late is the last thing youneed.
E.You can find time to eat some snacks during a break.
F.Don't talk with other students in the minutes before a test.
G.But full preparaion means more than knowing the test material.

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