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2£®Here's the situation£®You're sitting at the table listening to the conversation when your cellphone rings£®There is something very important that wants your attention£®Maybe your phone buzzed for an email£¬text message£¬Facebook post or tweet£®You don't know unless you check your phone£®You may be feeling a strong case of FOMO£ºFear of Missing Out£®
You may think that a quick check of your phone isn't rude£®Your companions probably disagree£®A recent study of cellphone use found that most US adults think checking your phone is rude in social situations£®
The study found that only 5 percent of Americans felt that checking your cellphone during a meeting is acceptable£®Only 12 percent support checking your cellphone during a family dinner£®
The study said£¬"Americans think that when people focus on their phones instead of their companions£¬it hurts the group in which they are taking part£®"
People can be offended when they feel ignored£®They also don't like others who talk too loudly or share private information in public when using their phones£®
About three-fourths of US adults view using cellphones in public as acceptable when using public transportation£¬waiting in line£¬and walking down the street£®But most US adults disapprove of cellphone use at the dinner table£¬in movie theater£¬meetings£¬and places of worship£®
People might use their cellphones in social situations because they see others doing it£º86 percent of people surveyed said that someone else used a phone at the most recent social event they attended£®People may use their phones at social events to share something from the event£®That might be a photo£¬information£¬or to free from the group£®

12£®The writer starts the passage byB£®
A£®listing the uses of cellphones
B£®imagining a scene in life
C£®discussing the bad influence of cellphones
D£®talking about a chat on cellphones
13£®If you use your cellphones in social situates£¬others will feel that they aren'tC£®
A£®interested in taking
B£®friendly enough
C£®valued by you at all
D£®sharing useful information
14£®Where do most Americans accept the cellphones use£¿D
A£®Seeing a movie in the cinema£®
B£®Attending a meeting£®
C£®Having a dinner with families£®
D£®Riding in the public vehicles£®
15£®What might be the most suitable title for the passage£¿A
A£®Is it Rude to Use Cellphones Among Friends£¿
B£®Putting Aside Your Cellphones for Your Friends
C£®Keeping in Touch with Your Friends with Cellphones
D£®Avoid Borrowing a Cellphone from Your Friends£®
20£®How to Strengthen Your Willpower
Researchers find willpower is like a muscle-it may get tired from over use£®So£¬if it acts like a muscle£¬can it also be strengthened£¿The answer is YES£®£¨16£©D
1£®Ten minutes of reflection
Reflection will give you the fater results£®£¨17£©E Researchers show that after just 2-3days of practicing thinking for 10minutes£¬your brain will be able to focus better£¬you will have more energy£¬and you aill be less stressed£®
2£®Work on your posture
Work on your posture for a 2-week period£®Every time you catch yourself slouching£¨ÀÁÉ¢£©£¬correct it by sitting up straight£®This simple practice can vastly improve your perseverance£®
3£®Use your opposite hand
Select a chunk£¨¿é£© of the day to use your opposite hand£®£¨18£©GAnd from personal experience£¬if you aim for more than an hour£¬you will unnecessarily tire out your willpower muscle£®
4£®Correct your speech
Change your natural speech£®£¨19£©B Again£¬it takes willpower to consciously go against your instincts£®It doesn't matter how you correct your speech£¬as long as you change natural speech habits£®
To get started£¬select a chunk of the day to practice and choose the words you will change£®Personally£¬I tried not using contractions during work hours and it worked very well£®
Above are some effective ways to strengthen your perseverance£®Do not try to do all at once£®£¨20£©A You should start small and gradually build up as your muscles get stronger£®

A£®Training your willpower muscle is like training for a marathon£®
B£®This even includes resisting the urge to say"hello"instead of"hey"£®
C£®You will be more mentally strong£®
D£®With the right practice willpower can be strengthened
E£®It can make your brain focus and resist the urge to wander£®
F£®Be more conscious of your automic decisions
G£®It doesn't need to be more than an hour in order to get results£®
17£®Ê±¼ä¶¼È¥ÄĶùÁË£¿ÕâÊÇÐí¶à³ÉÄêÈ˵ĸп®£¬Ò²ÊÇһЩÖÐѧÉúµÄ·³ÄÕ£ºÃ»ÓÐʱ¼ä×ö×÷Òµ£¬Ã»ÓÐʱ¼ä´ÓʸöÈË°®ºÃ¡­Æäʵ£¬Ê±¼ä¾ÍÔÚÎÒÃǵÄÕÆÎÕÖ®ÖУ¬¹Ø¼üÊÇÄÜ·ñºÏÀíÀûÓã®
Çë¸ù¾ÝÌáʾ£¬ÒÔ"How to spend our time properly"ΪÌâдһƪӢÓï¶ÌÎÄ£¬Ì¸Ì¸ÄãµÄ¿´·¨£®

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How to spend our time properly
Where has our time gone£¿How should we spend our time properly£¿Where has our time gone£¿How should we spend our time properly£¿
As students£¬it is important for us to study£¬so we should make a plan for every day£®First of all£¬we should listen carefully in class£®For homework£¬we need to make a list and work out how much time we need£¬and then finish them one by one£®
Hobbies are also important in our lives and different students have different kinds of hobbies£®They can make us feel happy and confident£®But we don't need to spend so much time on them£®So we should achieve a balance between our study and our hobbies£®
In other ways£¬we need time£¬too£®For example£¬we often spend a lot of time talking with our friends at lunchtime and watching TV at the weekends£®If we can make good use of our time£¬I'm sure we will live a happier school life£®£®
8£®Many people have their own dreams£¬no matter big or small£®What is a big dream£¿£¨16£©C Or£¬is a big dream something that provides only entertainment£¿Children dream big dreams£¬but there are three barriers to realizing dreams£®They often kill them before they ever have a chance to grow£®
The Self
Immediately following the birth of a big dream£¬a negative self-talk takes over and gives all the reasons why it cannot happen£®This inside voice is the ego£¨×ÔÎÒ£©£®It's there for protecting and should be listened to£®£¨17£©F Most people are influenced by the inside voice£®That's why only a handful of people make their dream come true£®
£¨18£©A
Family and friends are a lot like the ego£®They want to protect those they love£¬so they will often list all the reasons why the big dreams won't come true£®Sometimes£¬family and friends destroy dreams of those they love most£¬out of their own fear of being left behind£®
The World
If one gets past the first two barriers£¬one has to face the world£®£¨19£©E In the past£¬big dreamers were locked up and sometimes even killed when they were shown to the world£®Fortunately£¬in most of the world today£¬big dreamers just get laughed at£®
The way to realize a big dream is with confidence and action£®When children have confidence and then take action£¬they will be ready to accept any failure£®The truth is that every great dreamer whose dreams have never seen the light of success knows failure well£®£¨20£©D

A£®Family and Friends
B£®How Big Dreams Die
C£®Does a big dream show one's future£¿
D£®They simply fail until they succeed£®
E£®It is the last and the most terrible barrier£®
F£®Sometimes it is right£¬but more often it is wrong
G£®And their big dream is to be a rock star or a famous artist£®

Î¥·¨ºÍ²»Á¼ÐÅÏ¢¾Ù±¨µç»°£º027-86699610 ¾Ù±¨ÓÊÏ䣺58377363@163.com

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