题目内容
饮食是保证人体健康的基本需求，下列关于食品和饮食的说法正确的是（ ）
| A．鸡蛋含有丰富的蛋白质，人类需要的蛋白质都可以由鸡蛋提供，多吃有益 |
| B．水果、蔬菜含有丰富的维生素，有人为了减肥，每天只吃水果蔬菜即可 |
| C．米饭和馒头中含有大量的淀粉，成人每天食用量不能超过100g |
| D．要促进身体健康，各种饮食必须合理搭配 |
A．应膳食平衡，不能只摄入蛋白质，故A错误；
B．应膳食平衡，不能只摄入维生素，故B错误；
C．淀粉摄入量可以大于100g，要保证足够的能量摄入，故C错误；
D．各种饮食必须合理搭配才能膳食平衡，故D正确．
故选D．
B．应膳食平衡，不能只摄入维生素，故B错误；
C．淀粉摄入量可以大于100g，要保证足够的能量摄入，故C错误；
D．各种饮食必须合理搭配才能膳食平衡，故D正确．
故选D．
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