若进食的量相同，下列哪一种食物提供的蛋白质最多

A、西红柿　   　B、牛肉　　   　C、米饭　     D、马铃薯

若进食的量相同，下列哪一种食物提供的蛋白质最多（　　）

A.西红柿　　B.米饭　　C.牛肉　  　D.马铃薯