“药补不如食补”，合理膳食可预防因某些元素摄入量过多或不足引发的疾病．下列各组食物可预防缺铁性贫血的是

1. A.
   奶类、绿色蔬菜、水产品、肉类、豆类
2. B.
   肝脏、瘦肉、蛋、鱼、豆类、芹菜
3. C.
   海产品、瘦肉、肝脏、奶类、豆类、小米
4. D.
   海产品、加碘盐