摘要：23．青少年正处在生长发育期.应注意营养均衡.膳食合理.(1)有些青少年不爱吃蔬菜.水果.影响生长发育.这主要是由于摄入 不足而引起的.①维生素 ②油脂 ③蛋白质(2)目前一种叫碘酸钙的保健品已进入一些超市.其含有人体必需的微量元素有 .(3)市场有“铁强化酱油 .“含氟牙膏 .“高钙牛奶 等商品.这里的铁.氟.钙.应理解为 ①元素 ②原子 ③分子 ④氧化物(4)同学们喜爱喝的酸奶.其配料表部分为:①纯净水 ②鲜牛奶 ③白砂糖 ④柠檬酸 ⑤食用香精 ⑥维生素E等多种维生素.其中能为人体提供能量的是 .
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青少年正处在生长发育期，应注意营养均衡，合理膳食．（l）有些青少年不爱吃蔬菜、水果，影响生长发育，这主要是由于摄入
（2）“××糕点”主要营养成分如图所示．请根据该表回答．
①所含营养素中属于无机盐的是
②正常情况下，每人每日摄入的油脂不超过60g，由此计算，每日食用该糕点最多不应超过
③糖类是人体获得能量的主要来源，每180g葡萄糖完全氧化可以产生2804kJ的热量．某病人能从500mL（密度视作1g/mL）5%的葡萄糖溶液中获得
青少年正处在生长发育期，应注意营养均衡，膳食合理．（1）有些青少年不爱吃蔬菜、水果，影响生长发育，这主要是由于摄入
①
①
（填序号）不足而引起的．①维生素 ②油脂 ③蛋白质
（2）“××糕点”主要营养成分如右表所示．
请根据该表回答．
①所含营养素中属于无机盐的是
碳酸钙
碳酸钙
，没有列出的一类营养素是水
水
．②正常情况下，人每日摄入的油脂不超过60g，由此计算，每日食用该糕点最多不应超过
300
300
g．③食用300g该糕点，为人体提供钙元素的质量是
480
480
mg．
青少年正处在生长发育期，应注意营养均衡，合理膳食．