摘要：可以帮助家人制定营养早餐和晚餐,与家人一起积极锻炼身体,如果家人吸烟.还应该劝他们戒烟,注意与家人多沟通.保持良好的家庭气氛和愉快的心情,等等.

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我们中学生一日三餐摄入的能量比，应该是（　　）

A．一日三餐摄入的热量均等

B．早餐摄入的热量最多

C．晚餐摄入的热量最多

D．午餐的热量占40%，早餐和晚餐各占30%

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我们中学生一日三餐摄入的能量比，应该是（）
A．一日三餐摄入的热量均等
B．早餐摄入的热量最多
C．晚餐摄入的热量最多
D．午餐的热量占40%，早餐和晚餐各占30%
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我们中学生一日三餐摄入的能量比，应该是（　　）

A．一日三餐摄入的热量均等

B．早餐摄入的热量最多

C．晚餐摄入的热量最多

D．午餐的热量占40%，早餐和晚餐各占30%

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我们中学生一日三餐摄入的能量比，应该是

[ ]

A．一日三餐摄入的热量均等
B．早餐摄入的热量最多
C．晚餐摄入的热量最多
D．午餐的热量占40%，早餐和晚餐各占30%

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我们中学生一日三餐摄入的能量比，应该是

A.
一日三餐摄入的热量均等
B.
早餐摄入的热量最多
C.
晚餐摄入的热量最多
D.
午餐的热量占40%，早餐和晚餐各占30%

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