Question

我们中学生一日三餐摄入的能量比，应该是

1. A.
   一日三餐摄入的热量均等
2. B.
   早餐摄入的热量最多
3. C.
   晚餐摄入的热量最多
4. D.
   午餐的热量占40%，早餐和晚餐各占30%

Answer 1

D
分析：此题考查的是一日三餐摄入的能量比．在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右．
解答：为了保持身体健康，必须保证每日三餐，按时进餐．在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右．该选项D符合题意．
故选：D．
点评：合理安排一日三餐的食量和能量摄入，是合理膳食的重要组成部分．