摘要:训练场地太滑.杠铃转动不灵.器械年久失修或维护不良.器械安装不牢固或安放位置不当.器械的高度.大小与轻重不符合练习者需要.缺乏必要的防护器具.训练时服装与鞋袜不适宜等.都可能成为受伤的原因.

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