12.Are you truly happy?Do you ever know what it means to be happy and what it takes to achieve happiness?(36)D.The following are a few tips that I follow to create happiness in my life.
※Make a plan for achieving goals that you believe will make you happy.Your moods will very likely increase if you are going after something you value.
※Surround yourself with happy people.It is easy to begin to think negatively when you are surrounded by people who think that way.(37)B.
※When something goes wrong,try to figure out a solution instead of being absorbed in self pity.Truly happy people don't allow setbacks to affect their mood because they know that with a little thought they can turn the circumstances back to their favor.
※(38)E.These few minutes will give you the opportunity to focus on the positive things in your life and will lead you to continuous happiness.
※(39)G.Whether you treat yourself to lunch,take a long,relaxing bath or simply spend a few extra minutes on your appearance,you will be subconsciously (下意识地) putting yourself in a better mood.
※Finding the humor in situations can also lead to happiness.Find a way to make light of a situation that would otherwise make you happy.
※Keeping healthy is another way to achieve happiness.(40)C.

A.What makes one person happy may be very different from what makes someone else happy.
B.On the contrary,if you are around people who are happy,their emotional state will be infectious.
C.Being overweight or not eating nutritious foods can have a negative effect on your mood.
D.These are important questions for anyone who is seeking happiness to ask themselves.
E.Spend a few minutes each day thinking about the thins that make you happy.
F.There are some tips in life that lead to happiness.
G.It's also important to take some time each day to do something nice for yourself.
11.Are you simply moving through your day without fully living?I think many of us have done this.Everyone wants to fully live every day.(56)ESo I've decided to share with you some ways to help you enjoy every moment.
Sit in morning.When you wake up,in the quiet of the morning,sit on the floor.I often use this opportunity to stretch.I feel every muscle in my body.(57)G
(58)AI like to take breaks from work,and go outside for a slow walk.Pay attention to your breathing,to everything around you,to the sounds and light of objects.
Read in silence.Find a quiet time and a quiet place,and read a good novel.Have no television or computers on nearby.(59)Ct might seem difficult to let your mind move from the present into the time of novel,but it's a great patience in focus.Also,I love a good novel more than almost anything else.
Look at someone in a grateful way.(60)F If you want,you can tell that person how thankful you are to him.

A.Walk slowly.
B.Work with force.
C.And just put yourself in the world of the novel.
D.It's a way of building something good into your life.
E.But this is easier said than done.
F.Find someone you care about and be grateful for his existence.
G.I also just sit,and focus on my breathing going in and out.
 0  140769  140777  140783  140787  140793  140795  140799  140805  140807  140813  140819  140823  140825  140829  140835  140837  140843  140847  140849  140853  140855  140859  140861  140863  140864  140865  140867  140868  140869  140871  140873  140877  140879  140883  140885  140889  140895  140897  140903  140907  140909  140913  140919  140925  140927  140933  140937  140939  140945  140949  140955  140963  151629 

违法和不良信息举报电话:027-86699610 举报邮箱:58377363@163.com

精英家教网