题目内容

下列是延缓衰老的一些饮食习惯。其中不合理的是(  )

A.多吃脂肪含量高的食物,以保证热量的供给

B.多吃水果和蔬菜,特别是黄色和绿色蔬菜以及柑橘类水果

C.多吃各类食物,不过量摄入蛋白质

D.多吃含钙食品 

A


解析:

衰老的控制不仅在于细胞内部,同时也与外部环境有关。良好的外部环境可以延缓细胞的衰老。对人类来说,合理的饮食结构、良好的生活习惯、适当的运动和乐观的人生态度等都有利于延缓衰老。延缓衰老的饮食习惯,除题目中的B、C、D外还有每天的食盐用量不超过6克,不沾烟酒等。对于脂肪的摄入应少,控制脂肪提供热量最多占全天需要热量的1/3。

练习册系列答案
相关题目

违法和不良信息举报电话:027-86699610 举报邮箱:58377363@163.com

精英家教网