题目内容
下列做法中有助于身心健康的是（ ）
| A．多吃高蛋白的营养食物 |
| B．大量服用安眠药，保证睡觉质量 |
| C．少食用火腿肠等肉腌制品 |
| D．多吃水果和蔬菜 |
A．蛋白质不能摄入过多，应适量，故A错误；
B．任何药物都有副作用，应在医生指导下服用，故B错误；
C．火腿肠中含有亚硝酸钠，亚硝酸钠能致癌，少食用火腿肠等肉腌制品，故C正确；
D．多吃水果和蔬菜能补充人体必需的维生素，有助于身心健康，故D正确．
故选CD．
B．任何药物都有副作用，应在医生指导下服用，故B错误；
C．火腿肠中含有亚硝酸钠，亚硝酸钠能致癌，少食用火腿肠等肉腌制品，故C正确；
D．多吃水果和蔬菜能补充人体必需的维生素，有助于身心健康，故D正确．
故选CD．
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