Question

18．Getting enough sleep is important for everyone．If you don't sleep well at night，you aren't going to study well during the day．（106）DIf you don't have a good sleep，you may get ill．
（107）A．Other people can't．A lot of things can help you go to sleep easily and get a good sleep．Doing some exercises during the day can help you go to sleep．Walking，running and bike riding are good exercises．（108）FBefore you go to bed，you shouldn't drink coffee or eat chocolates．（109）C Many people also find that listening to quiet music helps them go to sleep．
Please take a warm shower before you go to bed．（110）B
Follow the advice and have a good sleep every day，so you can wake up happily in the morning and maintain good health．

A．Some people go to sleep easily B．It can also help you relax and go to sleep． C．Drinking a cup of warm milk may help you go to sleep． D．Good sleep is also important for your health． E．You can see some video games，basketballs or movie posters． F．You can also play ball games，like basketball，soccer or tennis．

Answer 1

分析 文章大意：这是一篇议论文，主要介绍充足的睡眠对每个人都很重要．比如对学习有帮助．对健康也很重要．作者还列举了一些有助睡眠的方法，如白天做一些运动．睡觉去不要吃巧克力或喝咖啡．可以喝一杯温牛奶．还可以听一些安静的音乐．洗个热水澡等．都可以有助睡眠．

解答 106．答案：D．选句题．根据下句If you don't have a good sleep，you may get ill．如果你睡不好，你可能会生病．可知，上句应该是"良好的睡眠对你的健康也很重要．"，选D．
107．答案：A．选句题．根据下句Other people can't．A lot of things can help you go to sleep easily and get a good sleep．其他人不能，很多东西可以帮助你轻松入睡，得到良好的睡眠．可知，上句应该是"有些人很容易入睡"，选A．
108．答案：F．选句题．根据上句Doing some exercises during the day can help you go to sleep．Walking，running and bike riding are good exercises．白天做一些运动可以帮助你入睡，散步，跑步和骑自行车是很好的锻炼．可知，这里是建议多做一些运动有助睡眠，下句应该是"你也可以玩球类运动，比如篮球，足球或者网球．"，选F．
109．答案：C．选句题．根据上句Before you go to bed，you shouldn't drink coffee or eat chocolates．睡觉前，你不应该喝咖啡或吃巧克力．可知，这里是关于睡前饮食的建议，应该填"喝一杯温牛奶可以帮助你入睡．"，选C．
110．答案：B．选句题．根据上句Please take a warm shower before you go to bed．睡觉前请洗个热水澡．可知，下句应该是"它也可以帮助你放松和去睡觉．"，选B．

点评 选句填空，要注重句子与句子之间、段落与段落之间逻辑关系以及对篇章的整体理解．结合语境，根据所给句子，选择合适的答案．