Question

20．Almost every day，we discuss the topic of health，especially for kids．But what is health？"Health"means eating well，getting enough exercise，and having a healthy weight．Let's read the following rules．They can help you stay healthy．
1．Eat a variety  of food，especially fruit and vegetables．We all know that eating fruit and vegetables can help us stay healthy，but many of us only eat our favorite food．Remember that we can only get the nutrition（营养）we need by eating different kinds of food，especially fruit and vegetables．
2．Drink water ahd milk most often．Everyone knows that water is important．Besides that，kids need plenty of calcium（钙） to grow strong bones，and milk is rich in it．Every day，you should drink at least three cups of milk，when you are 9years old or older．You should also try to have less sugary drinks，like soda and coca．They include a lot of sugar．Sugar only includes calories （热量），not important nutrition．
3．Listen to your body．When you are eating，notice how your body feels．When your stomach feels comfortably full，stop easing．Eating too much makes you feel uncomfortable．If you do it too often，it can make you unhealthy and fat．
4．Limit screen time．What's screen time？It's the amount of time you spend watching TV，movies and playing computer games．The more time you spend on these sitting-down activities，the less time you spend playing sports，like basketball，and doing other activities like riding and swimming．Try to spend no more than 2 hours a day on screen time．

56．In this passage，"health"includes all of the following EXCEPTD．
A．eating well
B．doing more exercise
C．having a healthy weight
D．wearing comfortable clothes
57．The underlined phrase"a variety of"meansB．
A．plenty of
B．all kinds of 
C．the rest of
D．a lot of
58．Which of the following is NOT true？C．
A．Eating more fruit and vegetables is good for people．
B．We should eat and drink things with little sugar，
C．We should spend the same time on both sitting-down activities and sports．
D．When we are full，we should stop eating，no matter how delicious the food is．
59．Screen time is the time that you spendD．
A．playing computer games    
B．watching movies
C．watching TV
D．All of above
60．What's the main idea of the passageC？
A．How to eat healthy food．
B．Eating and playing are both important．
C．Suggestions for staying healthy．
D．Health is very important．

Answer 1

分析 几乎每一天，我们讨论健康问题，特别是对于孩子们的健康．但是什么是健康呢？"健康"是指吃得好，运动量足，有健康的体重．阅读以下规则．这可以帮助您保持健康．
1．吃各种食物，特别是水果和蔬菜．我们都知道吃水果和蔬菜可以帮助我们保持健康，但是我们中的许多人只吃我们最喜欢的食物．请记住我们只有通过吃不同种类的食物，才能得到我们需要的营养，特别是水果和蔬菜．
2．经常喝水和牛奶．每个人都知道水是重要的．除此之外，孩子们需要大量的钙来强健他们的骨骼，而且牛奶营养丰富．每一天，你应该喝至少三杯牛奶，当你9岁以上时，你也应该尝试少量的含糖饮料，如苏打水和可可咖啡．它们包括很多糖．糖只包括卡路里，不重要的营养．
3．听从你的身体．当你吃饭的时候，注意你的身体感觉如何，当你的肚子饱了并感到舒适的时候，要停止吃．吃太多会使你感到不舒服．如果你经常做，那可能会使你身体不健康．
4．屏幕时间的限制．屏幕时间是多少？它是看电视，电影和玩电脑游戏的时间．在这些坐着的活动中花费的时间越多，你在运动上花时间就越少，比如篮球，和做其他活动，如骑马和游泳．尽量每天在屏幕上花费不超过2小时．

解答 56．D．细节理解题．根据Health"means eating well，getting enough exercise，and having a healthy weight．可知，健康包括吃得好，运动量足，有健康的体重，而不包括"穿舒适的衣服"．故选D．
57．B．判断推理题．根据本段的we can only get the nutritionwe need by eating different kinds of food，especially fruit and vegetables可知，本段的意思应是"吃不同种类的食物我们才能保持健康"，故这里的a variety of应是all kinds of 的意思．故选B．
58．C．判断推理题．根据Limit screen time和Try to spend no more than 2 hours a day on screen time可知，我们应该现在屏幕时间，每天不超过2小时．所以，选项C说坐的时间和运动时间相同是错误的．故选C．
59．D．细节理解题．根据What's screen time？It's the amount of time you spend watching TV，movies and playing computer games可知，屏幕时间是看电视，电影和玩电脑游戏的时间．故选D．
60．C．主旨大意题．根据第一段中的Let's read the following rules．They can help you stay healthy以及文章意思可知，本文讲述了如何保持健康．故选C．

点评 做此类阅读理解题先快速读一遍文章了解其大意，接下来结合具体题目从文中的相应位置找到相关的句子或关键词，联系上下文，根据句意作答，有的推理题需要仔细推敲．无论什么样的题型，最最关键的还是从文章出发，不能脱离原文．