有关雾霾的资料分析
雾霾(mái)是雾和霾的混合物,早晚湿度大时,雾的成分多.白天湿度大时,霾占据主力,相对湿度在80%到90%之间.其中雾是自然天气现象,空气中水汽飘荡,虽然以灰尘作为凝结核,但总体无毒无害;霾的核心物质是悬浮在空气中的烟、灰尘等物质,空气相对湿度低于80%,颜色发黄.气体能直接进入并粘附在人体下呼吸道和肺叶中,对人体健康有伤害.雾霾天气的形成是主要是人为的环境污染,再加上气温低、风小等自然条件导致污染物不易扩散.2013年1月28日,我国首次发布单独的霾预警.
文献记载医用口罩对0.3微米的颗粒能挡住95%.
雾霾可以暂时减少晨练,尽量选择在10-14时外出.同时,要多喝水,少吸烟并远离“二手烟”,减轻肺、肝等器官的负担.习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人,尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段,尽量改换搭乘公交车.
进门做三件事:洗脸、漱口、清理鼻腔.洗脸最好用温水,可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔.清理鼻腔时,一定要轻轻吸水,避免呛咳.
这种天气,减少出门是自我保护最有效的办法,尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群,更要尽量少出门.
在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗;确实需要开窗透气的话,开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段,可以将窗户打开一条缝通风,不让风直接吹进来,通风时间每次以半小时至一小时为宜.
(1)遇到雾霾天气,你应该注意什么?
 

(2)为了避免克拉玛依出现雾霾天气,你有什么建议、倡议?
 
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