Question

合理均衡的膳食有利于我们的身体健康和生长发育。日常生活中，我们应科学的安排一日三餐，下图中能代表一日三餐各种食物合理配置比例的是

 

Answer 1

【答案】

A

【解析】青少年每天摄入各类食物的量一般是，主食400—500g，肉、禽类100-200g，豆制品50-100g，蛋50g，蔬菜350-500g，此外还应吃一些水果和坚果类食品，以及海带、紫菜、香菇、木耳等食物。