Question

【题目】请将下面健康方式与生活方式匹配起来：

A积极参加集体活动并拒绝毒品

B不挑食、不偏食，合理营养

C烟和毒品，仅吸一口，绝不再吸

D按时作息，坚持体育锻炼

E油炸食品好吃，午餐常吃

F废寝忘食，通宵达旦玩网络游戏

健康的生活方式有：________

不健康的生活方式有：________

Answer 1

【答案】A、B、D C、E、F

【解析】

健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。选择健康的生活方式：营养均衡、坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。

青少年要坚决远离毒品，坚决杜绝“第一口”，吸毒往往是从第一口开始的，一旦开始，就会成瘾。因此青少年对待毒品应持有的态度是坚决拒绝，绝不沾染。A正确，C错误；
E油炸食品好吃，午餐常吃。油炸食品十分可口，但经研究发现，油炸食品中含有多种对人体有害的物质，丙烯酰胺就是其中一种，E错误；
F废寝忘食，通宵达旦玩网络游戏会使得大脑没有充分的休息时间，造成大脑疲劳从而影响学习和工作效率，F错误；
B不挑食、不偏食，合理营养属于健康的生活方式，B正确；
D按时作息，坚持体育锻炼属于健康的生活方式，D正确。

故：健康的生活方式有：A、B、D；不健康的生活方式有：C、E、F。