题目内容
2．每年的5月20日是“中国学生营养日”．杭州市疾控中心营养与食品安全所所长黄春萍表示，目前杭州市中小学生营养指标着实令人忧虑，存在着营养不良和营养过剩的双重问题．下列对于饮食与健康的认识或做法，正确的是（ ）| A． | 早餐马虎、中餐对付、晚餐重视 | B． | 每天大鱼、大肉就会营养丰富 | ||
| C． | 肥胖的人不缺营养 | D． | 食品多样，谷类为主，保持适宜体重 |
分析 合理膳食：每日均衡的吃膳食宝塔中的五类食物，一日三餐，按时进餐，每日早中晚能量比例为：30%.40%.30%，不偏食、不挑食、不暴饮暴食．
解答 解：由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，营养物质比例适中、搭配合理，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．
故选：D．
点评 解答此类题目的关键是理解合理营养的含义要求，结合题意，灵活解答．
练习册系列答案
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如图是人体消化系统的部分结构示意图，请根据图回答：
17．我们的身体是一个由个系统组成的统一的整体．关于人体的构成次序，下列正确的排列顺序是（ ）
| A． | 细胞→系统→组织→器官→人体（统一的整体） | |
| B． | 细胞→组织→器官→系统→人体（统一的整体） | |
| C． | 组织→系统→细胞→器官→人体（统一的整体） | |
| D． | 细胞→系统→器官→组织→人体（统一的整体） |
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| A． | 无机盐 | B． | 膳食纤维 | C． | 胡萝卜素 | D． | 维生素C |
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