Question

下面所列出的是你班某同学一些想法和做法，你认为是否正确．有哪些不正确的地方请帮助他加以改正．
（1）该同学觉得自己上中学不容易，现在面临中考应珍惜时间，加倍努力．
（2）每天都学习到很晚，以致早上起不了床．
（3）常常不吃早餐就去上学，认为自己身体非常健康．
（4）运动很重要，所以一吃完午餐就去打球，一直打到上课．
（5）生了病不看医生不吃药，要锻炼身体的抵抗力．

Answer 1

考点：神经系统的卫生保健

专题：

分析：健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，特别是一些慢性、非传染性疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．青尤其少年要注意选择健康的生活方式，健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等．

解答：解：（1）该想法正确．
（2）学习习惯不好，应该按时作息，养成良好的作息习惯．
（3）这种习惯有损身体健康．因为早餐既补充夜间消耗的能量，又为上午的活动提供能量，所以早餐一定要吃好．
（4）饭后半小时内不宜做剧烈运动，这既影响消化又对消化系统有一定的机械损伤或不良影响．
（5）身体的抵抗力不是短时间内形成的．所以有了病要及时看医生，及时治疗，这样才能不耽误病情，使身体健康有所保障．
故答案为：（1）该想法正确．
（2）学习习惯不好，应该按时作息，养成良好的作息习惯．
（3）这种习惯有损身体健康．因为早餐既补充夜间消耗的能量，又为上午的活动提供能量，所以早餐一定要吃好．
（4）饭后半小时内不宜做剧烈运动，这既影响消化又对消化系统有一定的机械损伤或不良影响．
（5）身体的抵抗力不是短时间内形成的．所以有了病要及时看医生，及时治疗，这样才能不耽误病情，使身体健康有所保障．

点评：解答此类题目的关键是熟知不健康的生活方式影响健康，我们要选择健康的生活方式．