题目内容

6.选择健康的生活方式,应该从儿童和青少年时期开始,从我做起,从现在做起,如营养配餐、体育锻段、按时作息、不吸烟不喝酒、拒绝毒品、积极参加集体活动等.

分析 健康的生活方式:吃营养配餐;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动.

解答 解:健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量.值得注意的是,尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的,但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的.选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:吃营养配餐;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动.经常熬夜损害健康属于不健康的生活方式.
故答案为:吸烟     喝酒   毒品

点评 关键是正确理解健康的生活方式.

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