题目内容

【题目】保持愉快的心情是青少年心理健康的核心,当出现某些问题时,以下哪种方法不利于调节自己的情绪()
A.分散注意力,如打球,下棋等
B.将烦恼向亲友诉说
C.找一个适当的理由自我安慰
D.自我封闭,不与他人交流

【答案】D
【解析】自我封闭只会让自己情绪更加糟糕,不与他人交流,只会使坏情绪不断积累。故选C。做这题的关键是评价自己的健康状况,要了解采取适当的情绪调节健康,才能准确做题。

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