题目内容
下列哪种习惯是合理的饮食习惯（ ）
| A．吃饭前后经常从事剧烈运动 |
| B．好吃就多吃 |
| C．不挑食，不偏食 |
| D．想吃就吃 |
合理的饮食习惯是指按时进餐，不偏食、不挑食、不暴饮暴食，均衡摄入五类食物（平衡膳食宝塔）．吃饭前后经常从事剧烈运动，会使肌肉内的血流量增大，流经消化器官的血液减少，导致胃、肠蠕动减弱，消化腺的分泌功能降低，分泌的消化液减少，从而影响食物的消化和吸收．经常这样做，会引起消化不良和胃、肠疾病．可见，选项C符合题意．
故选：C．
故选：C．
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