题目内容
下列哪种习惯是合理的饮食习惯（ ）
分析：此题考查的是合理的饮食习惯．生长发育需要合理营养，由于各种食物所含营养物质的种类不同和含量不同，因此，长期偏食、挑食容易造成营养不良．不偏食、不挑食能够保证人体获得全面合理的营养．
解答：解：合理的饮食习惯是指按时进餐，不偏食、不挑食、不暴饮暴食，均衡摄入五类食物（平衡膳食宝塔）．吃饭前后经常从事剧烈运动，会使肌肉内的血流量增大，流经消化器官的血液减少，导致胃、肠蠕动减弱，消化腺的分泌功能降低，分泌的消化液减少，从而影响食物的消化和吸收．经常这样做，会引起消化不良和胃、肠疾病．可见，选项C符合题意．
故选：C．
故选：C．
点评：人体解此题的关键是理解合理营养、平衡膳食的含义．
练习册系列答案
相关题目