12.有自信才能有成绩，有成绩就会更自信。我们要学会欣赏自己点点滴滴的进步与成绩，不断为自己喝彩。这样，我们就会肯定自己、欣赏自己，从容面对挑战。但在尝试与挑战中，我们不可避免地会遇到失败和挫折。这时我们不应该把暂时的困难与失败看得太重，而应该积极调整心态，把全部注意力集中到完成任务上，这样才能取得成功。

综合拓展

12.有一位中学生，曾经因为外语考得不好，便对学习外语逐渐失去了信心。老师对他说：“你的基础差一些，先不要和其他人比，自己有进步就是成功。”第一次他定的目标是得50分，经过努力得了52分，老师鼓励他说：“有进步！下次争取及格。”这就样，随着成绩的逐步提高，这个同学学习外语的信心也增强了，终于进入了中上等成绩的行列。

请问：这位中学生的经历对你有何启示？

11.(1)此漫画说明自负的人常常只看到自己的长处，高估自己，把自己的优点放大；自卑的人往往只看到自己的缺点或不足，过分低估自己。(2)应全面认识自己，既看到自己的优点和长处，又要正视自己的缺点和不足。我们要相信自己的力量，做到扬长避短，成为一个自信的人。

11.观察漫画，回答下列问题。

(1)此漫画的寓意是什么？

(2)我们应该如何正确评价自己？

10.×

10.经常体会自己点点滴滴的进步，为自己喝彩是骄傲自满的表现。(　　 )

9.√

9.在不同的环境里，优点显露的机会并不均等，所以在评价自己时，可以采用场景变化的方法，寻找“立体的我”(　　 )

8.√

8.自信者乐观、好奇、专注，这些心理品质有助于自信者获得成功。(　　 )