摘要：有自信才能有成绩.有成绩就会更自信.我们要学会欣赏自己点点滴滴的进步与成绩.不断为自己喝彩.这样.我们就会肯定自己.欣赏自己.从容面对挑战.但在尝试与挑战中.我们不可避免地会遇到失败和挫折.这时我们不应该把暂时的困难与失败看得太重.而应该积极调整心态.把全部注意力集中到完成任务上.这样才能取得成功. 综合拓展

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