⒈王兵期中考试成绩不理想,他没有气馁,而是刻苦努力不甘失败与落后,鼓足干劲,奋起直追,这种调节情绪的方法属于            ( )

A自我暗示  B 转移注意力  C升华转化   D 自我激励

⒉七年级学生小高和同学发生冲突,当他正想抡起拳头打架时,突然低头数起了“1、2、3、……20”,然后冷静了下来。小王调节愤怒情绪的方法是  ( )

A 合理发泄  B 自我暗示   C 心理换位   D 转移注意力

⒊王兵同学参加市里举行的数学竞赛,进入考场时,他想到老师和同学对他希望的目光,暗暗对自己说:“我一定行,不用紧张!”,他采用的控制情绪的方法是: ( )                          

A合理发泄   B 自我激励  C  转移注意力  D 升华转化

⒋许多大学生志愿者积极主动投身西部建设,他们工作很辛苦,甚至春节都不能回家,但是他们却无怨无悔,一名志愿者高兴地说:“虽然吃了很多苦,但是最终问题还是解决了,做志愿者,我最大的收获就是信心,原来自己能干成很多事啊”这一事例说明保持愉快情绪就要:                ( )  

A助人为乐、助人能乐  B全身心投入工作                     C 从乐观角度看待问题  D 保持愉快心情

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