6.Easy Ways to Keep Your Brain Sharp
Everyone is forgetful,but as we age,we start to feel our brains are slowing down a bit and that can be a very annoying thing.(16)F.Read the following tips,some techniques may worth trying.
1.(17)A
People who regularly made plans and looked forward to upcoming events had a 50percent reduced chance of Alzheimer's disease (早老性痴呆症),according to a recent study.(18)E
Something as simple as setting a goal to have a weekly coffee date with a friend will do.There's evidence that people who have a purpose in life or who are working on long or short term goals appear to do better.In other words,keep your brain looking forward.
2.Go for a walk.
Mildly raised glucose (葡萄糖) levels can harm the area of the brain that helps you form
memories and physical activity can help get blood glucose down to normal levels.In fact,exercise produces chemicals that are good for your brain.(19)G
3.Learn something new.
Take a Spanish class online,join a drawing club,or learn to play cards.A study found that mental stimulation (刺激) limits the weakening effects of aging on memory and the mind.But the best thing for your brain is when you learn something new and are physically active at the same time.(20)C,or go dancing with your friends.

A.Focus on the future.
B.This can be especially harmful to the aged.
C.It should be something like learning gardening.
D.So take a few minutes each day to do some reading.
E.But don't worry if your schedule isn't filled with life changing events.
F.Luckily,research shows there is a lot you can do to avoid those moments.
G.In other words,when you take care of your body,you take care of your brain.
5.As many as 10of the 17kinds of penguins(企鹅)may be in danger of disappearing.The number of penguins have decreased(减少) by 30% since 1987.
Penguins are black and white birds that live in the southern part of the world.They are common in South America,New Zealand,Australia and South Africa.Many live near cold waters.But some live near warm waters in Galapagos Islands.
Penguins cannot fly,but they are fine swimmers.Penguins eat fish and krill(磷虾).The warming of the earth is the decrease in penguin populations.The heating of the air has caused ocean waters to become warmer.Higher water temperatures have reduced the supply of fish and krill.Some years later these birds are completely unable to reproduce(繁殖).Besides,many adult penguins die of hunger.Widespread(广泛的) fishing,exploration(探测) for oil and oil leaks(漏) also make penguins be in danger.Poisonous organisms(生物)in ocean water are another danger.Penguins also have their enemies,including wild dogs,sharks,seals and sea lions.
News about penguins is not all bad,however.Several years ago,oil leaking from a ship hurt 40% of the penguins in South Africa.The penguins became covered with oil.But thousands of people helped clean and treat the birds well.Then they returned the penguins to the wild.Now these South African penguins are reproducing in higher numbers than before the oil leaking.
8.PenguinsB.
A.can swim better than fly          
B.can be found near Oceania (大洋洲)
C.eat fish only                   
D.live only in cold waters.
9.Why are the penguins in South Africa reproducing in higher numbers than before the oil leakingC.
A.because people removed the ship.
B.because people sent a lot of penguins to the wild.
C.because people helped the penguins.
D.because peoplereturnthe penguins to the zoo.
10.Which of the following is NOT the cause of penguin's decrease in numbers?C
A.oil searching.
B.widespread fishing.
C.human's killing.
D.warming of the oceans.
 0  139772  139780  139786  139790  139796  139798  139802  139808  139810  139816  139822  139826  139828  139832  139838  139840  139846  139850  139852  139856  139858  139862  139864  139866  139867  139868  139870  139871  139872  139874  139876  139880  139882  139886  139888  139892  139898  139900  139906  139910  139912  139916  139922  139928  139930  139936  139940  139942  139948  139952  139958  139966  151629 

违法和不良信息举报电话:027-86699610 举报邮箱:58377363@163.com

精英家教网