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½â´ð On the afternoon of September 8£¬18 students from eighteen classes participated in a computer installing contest£®
     The contest consisted of two stages£®In the first stage£¬all the participants were required to install a computer by themselves£®Although they had made enough preparations before the contest£¬all the competitors were careful and serious£®£¨¸ß·Ö¾äÐÍÒ»£©After the first stage£¬six participants'victory in this part earned them qualification for the second contest-a written examination£¬which lasted 40 minutes£®£¨¸ß·Ö¾äÐͶþ£©In the end£¬Wang Li from Class 6£¬Senior 2 won the championship of the contest£®
     The contest examined the students'ability to put theory into practice and raised some students'interest in computer science£®

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2£®A Good Night's Steep
Sleep plays a vital role in good health and well-being throughout your life£®While you're sleeping£¬your brain is forming new pathways to help you learn and remember information£®Although we all kno the importance of getting a good night's sleep£¬not all of us know the best way of getting it£®A sleep expert£¬
Phil Atherton£¬gave some top tips for getting the most out of the night£¬which will leave you ready for action in the morning£®
According to Phil Atherton£¬not eating a large meal before bedtime is important for getting a good night's sleep£®The time difference between eating and sleeping should be at least three hours£®So you'd better avoid eating any food three hours before bed£¬as it will lower your blood sugar during sleep and
help minimize damage from too much sugar floating around£®
It's also important to find ways to prepare your body for sleep£®You can follow a routine like trying not to expose yourself to too much artificial light within 1hour before bed£¬as your brain uses light to help set internal"body clock"£®Although it might seem unnatural to schedule your sleep£¬the purpose is to send a signal to your body and mind that it's time to sleep£®
Another way to prepare your body for sleep is to get into a relaxed state by taking a bath or listening to soft music£®Both of them will help to take the mind off the daytime pressures£®
Having a suitable bed£¬especially a suitable mattress £¨´²µæ£©£¬is necessary for a good night's sleep£®Sleep is a personalized activity£¬and we all adopt different sleeping positions£®Finding the mattress that suits you will reduce back pains that can result from a poor sleeping position£®The bed should be four to six inches longer than its tallest user£¬allowing for space to move around£®
The recent research is pretty clear that a good ight's sleep in a major component of good health£®Since the start of the 21st century£¬studies have linked a lack of sleep to many diseases£¬such as diabetes and obesity£®Taking action now will lead to long-term benefits for you and those around you£®
28£®What does the author intend to tell us in the passage£¿D
A£®When to start a sound sleep£®
B£®Why to form a good habit of sleeping£®
C£®What to do with sleep problems£®
D£®How to get a good night's sleep£®
29£®According to the author£¬before going to sleep£¬you'd betterC£®
A£®relieve your pain in the back¡¡¡¡    
B£®check your blood sugar
C£®free yourself from tension ¡¡       
D£®record your biological clock
30£®What does the underlined word"it"in Paragraph 2refer to£¿A
A£®Not eating food£®
B£®Taking a meal£®
C£®Not sleeping well£®
D£®Having a good sleep£®
17£®ÔĶÁÏÂÃæ¶ÌÎÄ£¬´Ó¶ÌÎĺó¸÷ÌâËù¸øµÄËĸöÑ¡ÏA¡¢B¡¢CºÍD£©ÖУ¬Ñ¡³ö¿ÉÒÔÌîÈë¿Õ°×´¦µÄ×î¼ÑÑ¡Ï²¢ÔÚ´ðÌ⿨ÉϽ«¸ÃÏîÍ¿ºÚ£®
    I remember quite well a day 17 years ago£®That day£¬our twin sons£¬Chad and Brad£¬£¨41£©C their car and left home to attend college£®I realized that our £¨42£©Dwould soon become a"table for two"£®£¨43£©C£¬the boys would come home on the weekends£¬but£¨44£©B£¬I knew our family life would never be exactly the same again£®
The boys walked around each room to £¨45£©Athey hadn't forgotten anything they needed£®I packed a cooler with £¨46£©B and their favorite cold snacks£®I found a box and filled it with essential£¨47£©A items£®I thought they might go to bed hungry that night£®I£¨48£©D my wallet and placed the little bit of £¨49£©CI had in their hands£®
We all walked £¨50£©A£®Chad and Brad gave me big £¨51£©Dand quickly got into their car£®I £¨52£©B as they drove away£®When their car was£¨53£©D£¬I sat down on the driveway and cried£¨54£©Athan I had cried in a long time£®My husband Roy tried to £¨55£©C me£¬but I could see grief in his eyes£¬as well£®
There are many parents who would£¨56£©B this period£®Bittersweet feelings will be£¨57£©Bwhile I cannot explain them adequately£®I can still remember£¨58£©DI felt when we began that new chapter in our lives£®
£¨59£©Atime going by£¬however£¬Roy and I are now accustomed to our table for two and we enjoy our lives together£®I have to admit I still miss our children and the old £¨60£©Cwe had together£®
41£®A£®repairedB£®washedC£®loadedD£®decorated
42£®A£®roomB£®gardenC£®chairD£®table
43£®A£®SoB£®YetC£®SureD£®Therefore
44£®A£®even thenB£®even soC£®ever sinceD£®ever after
45£®A£®make sureB£®look aroundC£®think aboutD£®sort out
46£®A£®waterB£®drinksC£®wineD£®medicine
47£®A£®foodB£®clothesC£®bookD£®supply
48£®A£®tidiedB£®cleanedC£®closedD£®emptied
49£®A£®paperB£®goodsC£®cashD£®check
50£®A£®outsideB£®indoorsC£®forwardD£®backward
51£®A£®smilesB£®staresC£®kissesD£®hugs
52£®A£®talkedB£®wavedC£®ranD£®cried
53£®A£®travelingB£®rushingC£®out of orderD£®out of sight
54£®A£®harderB£®lighterC£®more heavilyD£®more firmly
55£®A£®delightB£®persuadeC£®comfortD£®help
56£®A£®adventureB£®experienceC£®look forD£®depend on
57£®A£®absentB£®presentC£®returningD£®concealing
58£®A£®whatB£®whenC£®whyD£®how
59£®A£®WithB£®AsC£®ForD£®About
60£®A£®tablesB£®housesC£®timesD£®lives
1£®Do you think you have a healthy eating habit£¿£¨36£©C So it's time you started to eat properly£®Try to avoid the following bad eating habits£®
1£®Watching TV while having meals£®
Doing this means you don't pay attention to your food£¬forget how full you are£¬and so overeat£®It can also cause digestion£¨Ïû»¯£© diseases£®£¨37£©E
2£®Having drinks rather than water£®
Drinks and fruit juice are usually high in calories and sugar£¬which can cause weight problems£®£¨38£©D For your body to burn fat£¬it needs at least eight glasses of pure water a day£®Liquids like soda £¨ËÕ´òË®£© and coffee actually take water away from your body£®
3£®Replacing meals with snacks£®
£¨39£©G  But it often results in overeating and health problems related to a lack of vegetables and vitamins£®Snacking only works if it is well planned and includes healthy foods such as nuts£¬vegetables£¬fruit and yogurt £¨ËáÄÌ£©£®
4£®£¨40£©B
Different foods provide different kinds of nutrition£¨ÓªÑø£©£®If you don't have a balanced diet£¬this can result in malnutrition and a weaker body£®
5£®Refusing to drink milk£®
Milk is the best natural food-it provides you with protein£¬which makes your bones strong and teeth healthy£®
Are you worried about your diet£¿If so£¬don't get too upset-there is still plenty of time to develop a healthier lifestyle£®You will be glad you did!

A£®Take a walk after eating and help your stomach digest the meal£®
B£®Choosing meat and certain vegetables over others£®
C£®You are what you eat£®
D£®Water is important in making your body work properly£®
E£®One way to avoid this is only to eat in certain areas of your home£®
F£®Buying from roadside snack bars£®
G£®Many students think that eating small snacks can help them on diet£®
13£®Hank was 26years old when he put on his first pair of long trousers and his first pair of shoes£®For the first time he saw himself as he had always wanted to be-a five feet and eight inches tall£®
2£¬4£¬6
Hank was born with diseased legs£®Until he was seven£¬his world was a world of repeated operations£®At last he had no legs£¬but stumps£¨²ÐÖ«£©that could be fitted with a kind of special boots£®
Out of the hospital£¬Hank often found people staring at him with cruel interest£¬Children laughed at him and called him"Ape Man £¨Ô³ÈË£©"because his arms dragged on the ground£®
He went to school like other boys£®His grades were good and he needed only eight years instead of the usual twelve£®
After middle-school graduation£¬Hank worked his way through college£®He swept floors£¬waited on table£¬or worked in one of the college offices£®During all his busy life£¬Hank had been moving around on his stumps£®But one day the doctor told him even the stumps were not going to last much longer£®Hank would soon have to use a wheel chair£®
Hank felt cold all over£®However£¬the doctor said there was a chance that he could be fitted with artificial£¨¼ÙµÄ£©legs£®
Finally a leg maker was found and the day came when Hank stood up before the mirror and saw himself for the first time£¬five feet and eight inches tall£®
But this was not the end yet£®He had to learn to use his new legs£®Again and again he walked in the room£®There were times when he fell down on the floor£¬but he pulled himself up and went back to the endless marching£®He went out on the street£®He climbed the stairs and learned to dance£®He built a boat and learned to sail it£®
When World War II came£¬he talked the Red Cross into giving him a job£®He took the regular training£®He marched and drilled£¨ÑµÁ·£©along with the other soldiers£®Few knew that he was legless£®This was the true story of Hank£¬the man without legs£®
12£®It can be inferred from the text that five feet and eight inches isA£®
A£®an average height for an adult
B£®too tall for an average person
C£®too short for an average person
D£®Hank's real height
13£®The writer implies in the story that the Red CrossD£®
A£®was only too glad to give Hank a job£®
B£®gave Hank a job because he was a good soldier
C£®give Hank a job after he talked to a somebody
D£®was not willing to give Hank a job at first
14£®When Hank marched and drilled along with the other soldiersA£®
A£®he did everything the other soldiers did
B£®he did nothing the other soldiers did
C£®he took some regular exams
D£®he took some special training
15£®The text suggests that HankB£®
A£®had no friendsB£®never saw himself as different from others
C£®was very shyD£®was too proud to accept help from others£®

Î¥·¨ºÍ²»Á¼ÐÅÏ¢¾Ù±¨µç»°£º027-86699610 ¾Ù±¨ÓÊÏ䣺58377363@163.com

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