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占人体体重60℅~70℅的营养成分是_________ 。本身没有营养价值,但对维持人体健康有重要作用,被称为“第七营养素”的是_________。
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水 膳食纤维
试题分析:食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,占人体体重60%-70%的营养成分是水,本身没有营养价值,但对维持人体健康有重要作用,被称为“第七营养素”的是膳食纤维。
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根据学过的知识知道常吃水果蔬菜有好处,因为新鲜的水果和蔬菜中含丰富的维生素C。但是维生素C的性质不够稳定,高温烹调、长时间贮存等容易遭到破坏。
(1)提出问题:作为常吃的蔬菜,黄瓜究竟生吃还是熟吃能使人体摄入更多的维生素C呢?
(2)做出假设:
(3)制定计划:①称取等量的两份黄瓜,将其中一份煮熟,并分别制取汁液,倒入两个小烧杯中。②取2支洁净干燥的小试管编号1、2,分别注入不同浓度的高锰酸钾溶液2毫升,用滴管吸取生黄瓜汁液,逐滴滴入1号试管,边滴边振荡边观察,直到高锰酸钾溶液褪去颜色为止,记录所用汁液的滴数为n。③接着将同一滴管用清水洗净擦干,吸取熟黄瓜汁液,逐滴滴入2号试管,振荡并观察高锰酸钾溶液的颜色,直到颜色褪去,记录所用汁液的滴数为m。
(4)讨论完善计划:
该计划有不合理之处,请你改正
。
(5)实施计划:按修改完善后的计划进行实验,统计并分析实验现象。
(6)分析得出结论:请你预测3种实验结果,并得出下面相应结论
①
,
②
,
③
。
人体所必须的六大营养物质是( )。
A.水、蛋白质、无机盐、维生素、糖、脂肪
B.水、氧气、蛋白质、糖、脂肪、维生素
C.蛋白质、糖、脂肪、无机盐、水、纤维素
D.蛋白质、糖、淀粉、脂肪、水、无机盐
若进食的量相同,下列哪一种食物提供的蛋白质最多( )
A.西红柿
B.米饭
C.牛肉
D.马铃薯
平时我们所吃的米、面、甘薯和马铃薯都含有丰富的:( )
A.糖类
B.蛋白质
C.维生素
D.脂肪
不同的食物所含的营养物质的种类和数量是相同的。
人体缺乏哪种维生素会导致出现坏血病?
A.维生素D
B.维生素C
C.维生素B
D.维生素A
李刚同学的饮食习惯不好,常吃肉类食品,不吃蔬菜和水果,结果导致牙龈经常出血,由此可以看出,该同学体内缺乏( )
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D
下列食品中富含蛋白质的是( )
A.蔬菜
B.廋猪肉
C.稻米
D.肥猪肉
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