题目内容

若进食过多，既增加了体重，也增强了我们的体质。
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进食过多，可能会增加体重，但会影响消化，对身体不好。
练习册系列答案
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购买无污染、安全、优质的食品（即绿色食品）时，需要认清的标志是
下图是小华同学的一些饮食习惯，请你帮他分析一下：（8分）

⑴从A图看，小华若长时间不吃蔬菜，将有可能因缺乏维生素     而出现牙龈出血等症状。
⑵从B图看，小华不喜欢吃鱼是不良的饮食习惯，因为鱼肉中含有较多易于消化吸收的优质        ，该物质是构成人体细胞的基本物质，它在小肠内被彻底分解的最终产物是      。
⑶从C图看，小华爱吃的薯条和炸鸡块属于高脂肪食品，含有较多的            ，青少年若长期食用易患肥胖症，请你再列举一种高脂肪食品：         。
⑷从D图看，小华不吃早餐就去上学，可能会出现头晕、心慌、注意力不集中等症状，原因是他血液中的        浓度过低。
⑸小华学习了《合理膳食》后尝试给自己设计的一份早餐如下：一块面包、一个鸡蛋、一杯鲜牛奶、适量的蔬菜和水果。其中：面包富含人体主要的能源物质是         ；牛奶富含的维生素D能促进      的吸收。
合理膳食是指各种营养物质的比例合适，互相搭配。       （   ）
(5分)中学生正处在生长发育的关键时期，每天保持合理营养非常重要，你认为应该怎样做到健康饮食？
请把答案填入答题卡
一日三餐中，中晚餐都很重要，早餐少吃点或不吃没多大关系（   ）
林则徐在虎门硝烟时焚烧的是
A．外国香烟　B．海洛因
C．冰毒　D．鸦片
（2009山东菏泽学业)晓兰的父亲最近患了冠心病，他在饮食中应适量少吃的食物是
A．牛奶、鱼B．土豆、米饭C．肥猪肉D．蔬菜、水果
某同学皮肤粗糙，眼睛发干，而且还出现皮下血管出血，是由于他偏食造成体内缺乏  (   )
A．维生素A和维生素DB．维生素A和维生素C
C．维生素A和维生素BD．维生素D和维生素C

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