题目内容

随着生活水平的提高,人们更加关注食品的营养与安全。下面是某优质火腿肠包装上的部分说明,请分析解答下列问题:

(1)在购买火腿肠时,从食品安全的角度考虑应首先关注包装说明上的________。
(2)为了防止食品腐败,火腿肠一般都采用真空包装,如果误食了包装已鼓胀的火腿肠会引起_______。
(3)从配料中看出:火腿肠含有__________,它是构成人体细胞的基本物质,该物质在人体内最终消化成的产物是___________。
(4)为了增加营养在食品中添加一种或几种营养素,可以预防一些群体性疾病的发生。如在食盐中加碘可以有效地预防______________的发生;铁强化酱油的推广使儿童___________发病率明显下降。
(1)生产日期和保质期
(2)细菌性感染
(3)蛋白质      氨基酸
(4)地方性甲状腺肿      贫血
练习册系列答案
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阅读材料,回答问题
我国有3.7亿左右的学生,随着生活水平的提高,营养与健康状况有了很大改善.但是由于缺乏合理营养知识,膳食摄入不平衡,青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高.全国抽样调查结果表明,青少年膳食中热量供给已基本达到标准,但蛋白质供给量偏低,特别是微量营养素供给明显不足,自1990年开始,卫生部和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国学生营养日,2005年中国学生营养健康日的主题是“均衡营养,适量运动”.
(1)应多吃含蛋白质丰富的食物,这是因为蛋白质对人体有重大作用,请写出两条:①
人的生长发育,受损细胞的修复和更新离不开蛋白质
人的生长发育,受损细胞的修复和更新离不开蛋白质
;②
蛋白质被分解,为人体的生命活动提供能量
蛋白质被分解,为人体的生命活动提供能量

(2)蛋白质消化的最初场所是
,最终是在
小肠
小肠
内被彻底消化成
氨基酸
氨基酸
,从而被
小肠绒毛的毛细血管
小肠绒毛的毛细血管
吸收进入血液循环.
(3)材料中提供的微量营养素是指
无机盐和维生素
无机盐和维生素
,他们虽不能为人体提供
能量
能量
,但作用很大.
(4)为了使你营养合理,身体健康成长,你打算怎样饮食?
每日均衡的吃平衡膳食宝塔中的五类食物,每日早、中、晚餐的能量比例合理,按时进餐
每日均衡的吃平衡膳食宝塔中的五类食物,每日早、中、晚餐的能量比例合理,按时进餐
随着生活水平的提高,青少年和儿童肥胖患者也逐年增多.“关注肥胖,增进健康”已成为当今社会的热门话题.请你结合所学知识回答下列问题:
活动方式 打篮球 慢跑 静坐 睡眠 踢足球 散步
耗氧(L/h) 90 120 25 14 115 60(1)生命在于运动,上表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量,你认为最佳的减肥活动方式是
慢跑
慢跑

(2)肥胖易引发高血压,如果一个人的血压持续高于18.7/12千帕,则可视为是
高血压
高血压
.对肥胖患者而言,在饮食上还要注意控制
脂肪
脂肪
的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果.
(3)青少年正是生长发育的时期,应多吃含
蛋白质
蛋白质
丰富的食物.
(4)你建议肥胖患者应
坚持慢跑锻炼;控制高脂肪食物的摄入,多吃水果和蔬菜
坚持慢跑锻炼;控制高脂肪食物的摄入,多吃水果和蔬菜
随着生活水平的提高,人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化,在此过程中,肥胖患者呈现上升趋势.其中,青少年和儿童 肥胖患者也逐年增多.“关注肥胖,增进健康”日益成为人们茶余饭后的热门话题.请你结合所学知识回答下列问题:
(1)生命在于运动,下表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量,你认为最佳的减肥方式是:
 

活动方式 打篮球 慢 跑 静 坐 睡 觉 踢足球 散 步
耗氧量(L/h) 90 120 25 14 115 60(2)肥胖易引发高血压,如果一个人的血压经常超过18.7/12千帕,则认为是高血压.对肥胖患者而言,预防高血压除了要注意加强体育锻炼外,在饮食上还要注意控制
 
 和
 
的摄入,多吃新鲜的
 

(3)根据上述,总结出引起少年儿童肥胖的主要原因
 

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