题目内容

随着生活水平的提高,人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化,以下叙述不正确的是(  )
分析:合理膳食利于人体的健康成长,否则偏食等不合理的膳食习惯会导致营养不良或营养过剩.据此解答.
解答:解:A、我们要注意合理膳食,营养过剩是指碳水化合物和脂肪摄入量长期大于消耗量,易导致肥胖.因此要合理膳食,合理搭配,不能多吃、骗吃某种食物.符合题意.
B、蔬菜和水果上有农药残留,食用蔬菜水果要充分用清水浸泡和清洗.不符合题意.
C、绿色食品是指在无污染的条件下种植、养殖、施有机肥料、不用高毒性、高残留农药、在标准环境、生产技术、卫生标准下加工生产、经权威机构认定并使用专门标志的安全、优质、营养类食品的统称,为解决食品安全问题,我国正加快发展绿色食品.不符合题意.
D、食品在生产、加工、运输、储存、销售过程中人为改变其性质而产生的安全问题.因此在购买带包装的食品时,要关注营养成分,更要关注食品安全.不符合题意.
故选:A
点评:这部分内容是重点,在考试中经常出现,要注意理解和掌握.
练习册系列答案
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阅读材料,回答问题
我国有3.7亿左右的学生,随着生活水平的提高,营养与健康状况有了很大改善.但是由于缺乏合理营养知识,膳食摄入不平衡,青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高.全国抽样调查结果表明,青少年膳食中热量供给已基本达到标准,但蛋白质供给量偏低,特别是微量营养素供给明显不足,自1990年开始,卫生部和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国学生营养日,2005年中国学生营养健康日的主题是“均衡营养,适量运动”.
(1)应多吃含蛋白质丰富的食物,这是因为蛋白质对人体有重大作用,请写出两条:①
人的生长发育,受损细胞的修复和更新离不开蛋白质
人的生长发育,受损细胞的修复和更新离不开蛋白质
;②
蛋白质被分解,为人体的生命活动提供能量
蛋白质被分解,为人体的生命活动提供能量

(2)蛋白质消化的最初场所是
,最终是在
小肠
小肠
内被彻底消化成
氨基酸
氨基酸
,从而被
小肠绒毛的毛细血管
小肠绒毛的毛细血管
吸收进入血液循环.
(3)材料中提供的微量营养素是指
无机盐和维生素
无机盐和维生素
,他们虽不能为人体提供
能量
能量
,但作用很大.
(4)为了使你营养合理,身体健康成长,你打算怎样饮食?
每日均衡的吃平衡膳食宝塔中的五类食物,每日早、中、晚餐的能量比例合理,按时进餐
每日均衡的吃平衡膳食宝塔中的五类食物,每日早、中、晚餐的能量比例合理,按时进餐
随着生活水平的提高,青少年和儿童肥胖患者也逐年增多.“关注肥胖,增进健康”已成为当今社会的热门话题.请你结合所学知识回答下列问题:
活动方式 打篮球 慢跑 静坐 睡眠 踢足球 散步
耗氧(L/h) 90 120 25 14 115 60(1)生命在于运动,上表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量,你认为最佳的减肥活动方式是
慢跑
慢跑

(2)肥胖易引发高血压,如果一个人的血压持续高于18.7/12千帕,则可视为是
高血压
高血压
.对肥胖患者而言,在饮食上还要注意控制
脂肪
脂肪
的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果.
(3)青少年正是生长发育的时期,应多吃含
蛋白质
蛋白质
丰富的食物.
(4)你建议肥胖患者应
坚持慢跑锻炼;控制高脂肪食物的摄入,多吃水果和蔬菜
坚持慢跑锻炼;控制高脂肪食物的摄入,多吃水果和蔬菜
随着生活水平的提高,人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化,在此过程中,肥胖患者呈现上升趋势.其中,青少年和儿童 肥胖患者也逐年增多.“关注肥胖,增进健康”日益成为人们茶余饭后的热门话题.请你结合所学知识回答下列问题:
(1)生命在于运动,下表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量,你认为最佳的减肥方式是:
 

活动方式 打篮球 慢 跑 静 坐 睡 觉 踢足球 散 步
耗氧量(L/h) 90 120 25 14 115 60(2)肥胖易引发高血压,如果一个人的血压经常超过18.7/12千帕,则认为是高血压.对肥胖患者而言,预防高血压除了要注意加强体育锻炼外,在饮食上还要注意控制
 
 和
 
的摄入,多吃新鲜的
 

(3)根据上述,总结出引起少年儿童肥胖的主要原因
 

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