用天平测出一粒米的质量，可采用的方法是（　　）
A.先测出一百粒米的质量，再通过计算求得
B.先测出一粒米和一块铁块的质量，再减去铁块的质量
C.把一粒米放在天平盘中仔细认真地测量
D.把一粒米放在天平盘中，反复多次测量，再求平均值