“跳远”是一项常见的体育运动．跳远运动员在比赛中都是先助跑一段距离后才起跳，这样做是为了

1. A.
   增大了跳远运动员的惯性
2. B.
   减小了跳远运动员的惯性
3. C.
   增大了跳远运动员的动能
4. D.
   减小了跳远运动员的动能

跳远运动是一项常见的体育运动。跳远运动员在比赛中都是先助跑一段距离后才起跳，这样做的目的是

A．增大运动员的惯性    B．减小运动员的惯性

C．增大运动员的动能    D．减小运动员的动能

“跳远”是一项常见的体育运动．跳远运动员在比赛中都是：
①先助跑一段距离，②在到达起跳点时用力蹬地，③同时快速起跳，
④在空中运动一段距离，⑤最后落入沙池．
仔细分析整个过程，每个步骤都用到什么物理知识？