（6分）每年的5月20日是“中国学生营养日”。有关数据表明，我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。无机盐、维生素等摄入量不足，缺铁性贫血现象普遍存在；多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多。早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念，是导致学生营养状况问题的主要原因。

  上图显示，不同人群每天摄入的食物比例是不同的，请仔细观察后，据图示回答下列问题：

  (1)如图所示，肥胖患者的饮食中             和           的摄入量较正常人偏多。

  (2)营养不良会影响健康，如缺铁易患                         病，因为铁是红细胞中              的重要组成成分。

  (3)糖类是人体最主要的能源物质，它主要从                   食物中获得。

  (4)下列饮食习惯合理的是(      )

     A．经常吃“洋快餐”

     B．睡觉前多吃一些食物，早餐可以不进食

     C．用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水

     D．不挑食、不偏食，按时进餐

每年的5月20日是“中国学生营养日”。有关数据表明，我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。无机盐、维生素等摄入量不足，缺铁性贫血现象普遍存在；多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多。早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念，是导致学生营养状况问题的主要原因。为了做到合理营养，我国的营养学家将食物分为五类，并形象地设计成“平衡膳食宝塔”（见图 ），据图回答下列问题：

（1）请写出“B”和“C”食物的类型：B         、C       。
（2）当人在饥饿疲劳时，你建议他最好吃           （填代号）类食物，因为这类食物含           比较多，可以为人体提供较多的能量。 
（3）如果某人刷牙时容易牙龈出血，你建议他多吃        （填代号）类食物，因为这类食物中含有丰富的               。

（9分）每年的5月20日是“中国学生营养日”。有关数据表明，我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。无机盐、维生素等摄入量不足，缺铁性贫血现象普遍存在；多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多。早餐“马虎”、中餐凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念，是导致“学生营养状况问题的主要原因。故我国营养学家们将食物按每日建议摄取量，设计成“平衡膳食宝塔”。请据右图回答下列问题：

（1）“平衡膳食宝塔”中的食物含有人体所需的糖类、脂肪、蛋白质、维生素、        和           等六种营养素。
（2）根据“平衡膳食宝塔”的建议，每日摄取量最多的应为第①层食物，因该层食物富含
             ，能满足人体对            的需求；摄取量最少的应为第⑤层食物，因该层食物富含             ，过量摄取易在体内储存导致肥胖。
（3）每日应摄取足量的第②、③、④层食物，因这些食物含有多种营养素，如第②层食物多含有维生素C，可预防           病；第③层食物除富含蛋白质外，有的还富含维生素A，可预防             症；第④层食物中的牛奶富含蛋白质和骨骼发育所需的          （请填写维生素种类）。
（4）根据专家的建议，下列饮食习惯合理的是   （    ）

（6分）每年的5月20日是“中国学生营养日”。有关数据表明，我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。无机盐、维生素等摄入量不足，缺铁性贫血现象普遍存在；多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多。早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念，是导致学生营养状况问题的主要原因。

上图显示，不同人群每天摄入的食物比例是不同的，请仔细观察后，据图示回答下列问题：
(1)如图所示，肥胖患者的饮食中             和           的摄入量较正常人偏多。
(2)营养不良会影响健康，如缺铁易患                         病，因为铁是红细胞中              的重要组成成分。
(3)糖类是人体最主要的能源物质，它主要从                   食物中获得。
(4)下列饮食习惯合理的是(       )

每年的5月20日是“中国学生营养日”。有关数据表明，我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。无机盐、维生素等摄入量不足，缺铁性贫血现象普遍存在；多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多。早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念，是导致学生营养状况问题的主要原因。

下图显示，不同人群每天摄入的食物比例是不同的。请回答下列问题：（5分）

（1）如图所示，肥胖患者的饮食中粮谷类和的摄入量较正常人偏多。

（2）营养不良会影响健康，如缺铁易患病，因为铁是红细胞中的重要部分。

（3）在食物中的各种营养成分里，成为人体能量主要来源的是。

（4）下列饮食习惯合理的是（?? ）

A.经常吃“洋快餐”

B.睡觉前多吃一些食物，早餐可以不进食

B.用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水

D.不挑食、不偏信，按时进餐

每年的5月20日是“中国学生营养日”。有关数据表明，我国学生营养不良和营养过剩是状况令人担忧。无机盐、维生素等摄入量不足，缺铁性贫血现象普遍粗存在；多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多，早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念，是导致学生营养状况问题的主要原因。下图显示，不同人群中每天摄入的食物比例是不同的。请回答下列问题：

(1)如图所示，肥胖患者的饮食中粮谷类和______________的摄入量较正常人偏多。

(2)营养不良会影响健康，如缺铁易患_____________病，缺钙易患_____________

(3)我们每天都吃较大比例的谷类食品，因为谷类食品中的____________是人体主要的供能物质，该物质在人体内被消化的主要场所是________________________。

(4)_____________是人体组织材料更新的原料，主要从肉、蛋、豆制品中获取。

每年的5月20日是“中国学生营养日”。有关数据表明，我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。无机盐、维生素等摄入量不足，缺铁性贫血现象普遍存在；多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多。早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念，是导致学生营养状况问题的主要原因。为了做到合理营养，我国的营养学家将食物分为五类，并形象地设计成“平衡膳食宝塔”（见图 ），据图回答下列问题：

（1）请写出“B”和“C”食物的类型：B         、C       。

（2）当人在饥饿疲劳时，你建议他最好吃           （填代号）类食物，因为这类食物含           比较多，可以为人体提供较多的能量。 

（3）如果某人刷牙时容易牙龈出血，你建议他多吃        （填代号）类食物，因为这类食物中含有丰富的               。

（9分）每年的5月20日是“中国学生营养日”。有关数据表明，我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。无机盐、维生素等摄入量不足，缺铁性贫血现象普遍存在；多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多。早餐“马虎”、中餐凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念，是导致“学生营养状况问题的主要原因。故我国营养学家们将食物按每日建议摄取量，设计成“平衡膳食宝塔”。请据右图回答下列问题：

  （1）“平衡膳食宝塔”中的食物含有人体所需的糖类、脂肪、蛋白质、维生素、         和            等六种营养素。

  （2）根据“平衡膳食宝塔”的建议，每日摄取量最多的应为第①层食物，因该层食物富含

              ，能满足人体对             的需求；摄取量最少的应为第⑤层食物，因该层食物富含              ，过量摄取易在体内储存导致肥胖。

  （3）每日应摄取足量的第②、③、④层食物，因这些食物含有多种营养素，如第②层食物多含有维生素C，可预防            病；第③层食物除富含蛋白质外，有的还富含维生素A，可预防              症；第④层食物中的牛奶富含蛋白质和骨骼发育所需的           （请填写维生素种类）。

（4）根据专家的建议，下列饮食习惯合理的是    （     ）

A、经常吃“洋快餐”                

B、睡觉前多吃一些食物，早餐可以不进食

C、用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水  

D、不挑食、不偏食，按时进食

（6分）每年的5月20日是“中国学生营养日”。有关数据表明，我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。无机盐、维生素等摄入量不足，缺铁性贫血现象普遍存在；多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多。早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念，是导致学生营养状况问题的主要原因。

  上图显示，不同人群每天摄入的食物比例是不同的，请仔细观察后，据图示回答下列问题：

  (1)如图所示，肥胖患者的饮食中              和            的摄入量较正常人偏多。

  (2)营养不良会影响健康，如缺铁易患                          病，因为铁是红细胞中               的重要组成成分。

  (3)糖类是人体最主要的能源物质，它主要从                    食物中获得。

  (4)下列饮食习惯合理的是(       )

     A．经常吃“洋快餐”

     B．睡觉前多吃一些食物，早餐可以不进食

     C．用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水

     D．不挑食、不偏食，按时进餐