把抛物线y=-2x²-4x-6经过平移得到y=-2x²-1，平移方法是

1. A.
   向右平移1个单位，再向上平移3个单位
2. B.
   向左平移1个单位，再向上平移3个单位
3. C.
   向右平移1个单位，再向下平移3个单位
4. D.
   向左平移1个单位，再向下平移3个单位