题目内容
28、营养学家将食物按照每日摄取量,设计了五级“平衡膳食宝塔”,下表将宝塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据。请分析下表,回答问题。
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膳食宝塔级数 |
Ⅴ级 |
Ⅳ级 |
Ⅲ级 |
Ⅱ级 |
Ⅰ级 |
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食物分类 |
油脂类 |
豆类和奶类 |
鱼禽肉蛋类 |
果疏类 |
谷类 |
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每日摄取量 |
小于25g |
100—150g |
125—200g |
400—750g |
450—500g |
(1)我们每天都要吃较大比例的谷类食品,因为谷类食品中的______是人体主要供能物质,该物质在人体内被消化的主要场所是______。
(2)处在发育时期的青少年应多摄取表中Ⅲ级和Ⅳ级的食物,原因是______。
(3)小刚每天刷牙时牙龈容易出血,到医院看医生,医生并未为他开药,而是建议他多摄取表中______类食物,因为这类食物中含有丰富的______。
(4)营养学家还指出,在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量比应为( )
A.3∶3∶4 B.3∶4∶3 C.4∶3∶3 D.4∶3∶4
试题答案
28、(1)糖类 小肠
(2)这两类食物中含有较丰富的蛋白质,蛋白质是生长发育必不可少的营养物质
(3)Ⅱ 维生素C
(4)B
营养学家将食物按照每日摄取量,设计了五级“平衡膳食宝塔”,下表将宝塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据。请分析下表,回答问题。
| 膳食宝塔级数 | Ⅴ级 | Ⅳ级 | Ⅲ级 | Ⅱ级 | Ⅰ级 |
| 食物分类 | 油脂类 | 豆类和奶类 | 鱼禽肉蛋类 | 果疏类 | 谷类 |
| 每日摄取量 | 小于25g | 100—150g | 125—200g | 400—750g | 450—500g |
(1)我们每天都要吃较大比例的谷类食品,因为谷类食品中的______是人体主要供能物质,该物质在人体内被消化的主要场所是______。
(2)处在发育时期的青少年应多摄取表中Ⅲ级和Ⅳ级的食物,原因是______。
(3)小刚每天刷牙时牙龈容易出血,到医院看医生,医生并未为他开药,而是建议他多摄取表中______类食物,因为这类食物中含有丰富的______。
(4)营养学家还指出,在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量比应为( )
A.3∶3∶4 B.3∶4∶3 C.4∶3∶3 D.4∶3∶4
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| 食物分类 | 油脂类 | 豆类和奶类 | 鱼禽肉蛋类 | 果蔬类 | 谷类 |
| 每日摄取量 | 小于25g | 100~150g | 125~200g | 400~750g | 450~500g |
(2)处在发育时期的青少年应多摄取表中Ⅲ级和Ⅳ级的食物,原因是______.
(3)小刚每天刷牙时牙龈容易出血,到医院看医生,医生并未为他开药,而是建议他多摄取表中的______类食物,因为这类食物中含有丰富的______.