题目内容

28、营养学家将食物按照每日摄取量,设计了五级“平衡膳食宝塔”,下表将宝塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据。请分析下表,回答问题。

膳食宝塔级数

Ⅴ级

Ⅳ级

Ⅲ级

Ⅱ级

Ⅰ级

食物分类

油脂类

豆类和奶类

鱼禽肉蛋类

果疏类

谷类

每日摄取量

小于25g

100—150g

125—200g

400—750g

450—500g

(1)我们每天都要吃较大比例的谷类食品,因为谷类食品中的______是人体主要供能物质,该物质在人体内被消化的主要场所是______。

(2)处在发育时期的青少年应多摄取表中Ⅲ级和Ⅳ级的食物,原因是______。

(3)小刚每天刷牙时牙龈容易出血,到医院看医生,医生并未为他开药,而是建议他多摄取表中______类食物,因为这类食物中含有丰富的______。

(4)营养学家还指出,在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量比应为(    )

A.3∶3∶4                       B.3∶4∶3                C.4∶3∶3               D.4∶3∶4

 

 

试题答案

28、(1)糖类   小肠

(2)这两类食物中含有较丰富的蛋白质,蛋白质是生长发育必不可少的营养物质

(3)Ⅱ  维生素C

(4)B

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营养学家将食物按照每日摄取量的多少分为五级,下表将各级食物进行具体分类并提供了较科学的参考数据.分析下表回答问题:
膳食宝塔级数 V级 Ⅳ级 Ⅲ级 Ⅱ级 I级
食物分类 油脂类 豆类和奶类 鱼禽肉蛋类 果蔬类 谷类
每日摄取量 小于25g 100-150g 125--200g 400--750g 450--500g(1)表中的五类食物,根据其每日摄取量的多少,可以形象地设计成
平衡膳食宝塔
平衡膳食宝塔

(2)我们每天都要吃比例较大的谷类食品.这是因为谷类食品中含有的
糖类
糖类
是人体的主要供能物质,该物质在人体内最终被分解成
葡萄糖
葡萄糖
,在人体的
小肠
小肠
部位被吸收.
(3)2008年5月12日,四川汶川等地发生了特大地震,从地震中救出的伤员在康复过程中应多吃
级和
级食物,原因是
人体受伤组织的修复需要大量的蛋白质,这两类食物富含蛋白质
人体受伤组织的修复需要大量的蛋白质,这两类食物富含蛋白质

(4)丽丽刷牙时牙龈经常出血,医生建议她多摄取表中的果蔬类食物,因为这类食物中含有丰富的
维生素C
维生素C
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我国营养学家将食物按照每日摄取量,形象地设计成五级“平衡膳食宝塔”,下表将宝塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据.分析下表,回答问题:
“平衡膳食宝塔” 食物分类 每日摄取量
Ⅴ级 油脂类 小于25g
Ⅳ级 豆类和奶类 100~150g
Ⅲ级 鱼、禽、蛋、肉类 125~200g
Ⅱ级 果蔬类 400~750g
Ⅰ级 谷类 450~500g(1)我们的饮食结构中,
类食品占最大的比例.
(2)小明每天刷牙时牙龈容易出血,到医院去就诊,医生并末为他开药,而是建议他多摄取表中的
果蔬类
果蔬类
类食物.
(3)某家长为孩子设计了一份晚餐食谱:米饭、清炖排骨、麻辣豆腐.你认为加上下列哪种食物后这份食谱就会变得更为科学?
D
D

A.炒鸡蛋       B.牛奶      C.红焖羊肉     D.素炒豆角. 查看习题详情和答案>>
我国营养学家将食物按照每日摄取量,形象地设计成五级“平衡膳食宝塔”,如下表将宝塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据.分析下表,回答问题:
在“膳食宝塔”中的位置 食物分类 每日摄取量
Ⅴ级 油脂类 小于25 g
Ⅳ级 豆类和奶类 100-150 g
Ⅲ级 鱼、禽、肉、蛋类 125-200 g
Ⅱ级 果蔬类 400-750 g
Ⅰ级 谷类 450-500 g(1)我们每天都要吃较大比例的谷类食品,因为谷类食品中的
糖类
糖类
是人体主要供能物质,该物质在人体内被消化的主要是
小肠
小肠

(2)小明每天刷牙时牙龈容易出血,到医院看医生医生并未为他开药,而是建议他多摄取表中的
类食物.
(3)IV级食物被视为婴儿的理想食品的原因是
含蛋白质丰富,适于婴幼儿生长
含蛋白质丰富,适于婴幼儿生长

(4)新闻报道最近又出现了“大头娃娃”,其主要原因是这些“大头娃娃”所摄取的是市场购买的劣质奶粉,这些劣质奶粉中不含或含有极少量的
蛋白质
蛋白质
成分,严重影响了婴儿身体的生长发育.
(5)李伯伯近期患了冠心病,你帮他分析一下,他在饮食中应适当多吃第
级的食物. 查看习题详情和答案>>
我国营养学家将食物按照每日摄取量,形象地设计成五级“平衡膳食宝塔”,下表将宝塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据.分析下表,回答问题.
在“膳食宝塔”中的位置 食物分类 每日摄取量
V级 油脂类 小于25g
IV级 豆类和奶类 100-150g
III级 鱼、禽、肉、蛋类 125-200g
II级 果蔬类 400-750g
1级 谷类 450-500g(1)我们每天都要吃较大比例的谷类食品,因为谷类食品中的
糖类
糖类
是人体主要供能物质,该物质在人体内被消化的主要场所是
小肠
小肠

(2)处在发育时期的青少年应多摄取表中III、IV级的食物,原因是
该类食品中含有较多的蛋白质
该类食品中含有较多的蛋白质

(3)小明每天刷牙时牙龈容易出血,到医院看医生医生并未为他开药,而是建议他多摄取表中的
果蔬
果蔬
类食物.
(4)V类食物的消化主要在消化道的
小肠
小肠
中进行,请写出其消化过程的反应式:
脂肪
胆汁
小肠
脂肪微粒
肠液、胰液
小肠
甘油+脂肪酸
脂肪
胆汁
小肠
脂肪微粒
肠液、胰液
小肠
甘油+脂肪酸
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